凧揚げは頸椎症の予防と治療に効果がある

シャオ・ウーさんは上場企業の部長です。就任以来、彼は会社のためにいくつかの大規模プロジェクトを成功させ、上司や同僚から満場一致で賞賛を受けています。しかし、シャオ・ウーが成功を収めている一方で、頸椎症も静かに進行した。首の痛み、上肢のしびれ、めまいが彼を常に悩ませていた。ある週末、シャオ・ウーさんと妻は郊外へ出かけ、凧揚げをしている老人たちのグループを見かけました。彼はすぐに若い頃を思い出し、叔父や叔母の後について凧揚げを始めました。半日後、シャオ・ウーはリラックスし、リフレッシュし、心地よく感じました。それ以来、凧揚げはシャオ・ウーさんと妻にとって週末の必修活動となり、首の痛み、上肢のしびれ、めまいなどの問題は徐々に消えていった。

凧揚げをするときは、頭と胸を高く上げ、上を見上げ、左右を見る必要があります。そのため、定期的に凧揚げをすると、頸椎周囲の筋繊維の量が増加し、靭帯の弾力性と椎関節の柔軟性が維持され、頸椎と脊椎の代償能力が高まります。椎体にダメージを与えることなく、椎骨や靭帯の変性も防ぎます。さらに、凧揚げは総合的なスポーツ活動でもあります。自然の中で凧揚げをすることは、日光浴や空気浴のようなもので、新陳代謝を促進し、組織や臓器の老化を遅らせることができます。頸椎症だけでなく、他のいくつかの病気も大幅に軽減できます。