暖かい季節には膀胱炎に注意

性交が膀胱炎を引き起こす主な理由は、性交後に細菌が侵入する機会が多くなり、膀胱炎を引き起こすためです。特に性交の頻度が高いほど発症率は高くなります。そのため、性交の前後に膀胱炎を予防する必要があります。

膀胱炎を予防する主な方法は次のとおりです。

1. 水分を多く摂る

最も重要な秘密は快適さと健康です。

2. ビタミンCを摂取する

1日あたり約1000 mgのビタミン C を摂取すると、尿を酸性化し、細菌の増殖を抑制するのに十分です。膀胱感染症の患者に、酸性尿には効果のない抗生物質を医師が処方することがあります。したがって、ビタミン C を摂取している場合は、摂取量を医師に伝える必要があります。しかし、ビタミン C が有毒でないとしても、1 日 1000 mg は高用量とみなされるため、医師の許可が必要です。

3. 排便後の良い習慣

排便後、肛門を前から後ろに拭くことで、感染の再発を防ぐことができます。間違った拭き方は、感染の最も一般的な原因の一つであり、再発しやすいからです。

4. セックスの前にトイレに行く

セックスの前にトイレに行くと、セックス中に膀胱に運ばれる可能性のある膣内の細菌を洗い流すことができます。

5. セックス後にトイレに行く

男性のペニスは女性の尿道から膀胱に細菌を運ぶことができるため、排尿によって膀胱を効果的に洗浄することができます。頻繁な性行為によって引き起こされる尿路感染症に関しては、性行為そのものよりも、自分自身を守る方法を知らないことが主な問題です。細菌が膀胱に押し込まれた場合、排尿によって細菌のほとんどが洗い流され、感染が軽減されます。

6. 個人の衛生に注意する

良い衛生習慣には、綿の下着を着用すること、乾燥した状態を保つこと、きつくて通気性の悪いズボンを避けること、そして最も重要なのは清潔を保つことが含まれます。