乳幼児の漏斗胸を予防する3つの対​​策

漏斗胸は遺伝性の病気です。したがって、子供に及ぼす害を最小限に抑えるためには、漏斗胸の予防は幼児期から始める必要があります。しかし、漏斗胸を予防するには適切な食事を与えることが最も重要です。ここでは、この病気にかかっている子供を持つ親にとって役立つと思われる 4 つの提案を紹介します。

1. 母乳育児

漏斗胸の子どもは、母乳に含まれるビタミンDやその他の栄養素が吸収されやすいため、できるだけ母乳で育てるべきです。そのため、赤ちゃんは母乳から栄養を吸収し、胸骨の成長に有益となり、漏斗胸の症状の悪化を効果的に防ぐことができます。

2. ビタミンDが豊富な食品をもっと食べる

赤ちゃんが補助食品を食べられるようになったら、穀類を中心とした食べ物を与えないでください。そうしないと、食事中のカルシウムの吸収に影響します。卵やレバーなどビタミンDが豊富な食品を徐々に取り入れていきましょう。食事中のビタミンD含有量が低い場合は、医師の指導のもと、ビタミンDとカルシウムのサプリメントを一定量摂取し、定期的に健康診断のために子どもを保健所に連れて行き、医師の監督のもとで薬の投与量を増減することができます。

3. 漏斗胸の子供は日光にもっと当たるべき

日光浴は漏斗胸を予防する最も便利で安全かつ効果的な方法です。紫外線は皮膚に当たると皮膚にビタミンDを生成させるので、1日2時間ほど日光に当たると体のビタミンDの必要量を満たすことができます。ただし、夏場は直射日光を避け、ガラス越しに日光浴をしないのがベストです。そうしないと漏斗胸の予防の目的が達成されません。