大腿骨頭壊死を予防するための3つの原則

重度の大腿骨頭壊死は患者の障害につながる可能性があります。臨床研究により、ホルモン、アルコール、外傷が大腿骨頭壊死を引き起こす一般的な要因であることが判明しています。したがって、大腿骨頭壊死を予防するには、ホルモンを乱用しない、アルコールを控える、外傷を避けるという3つの原則に従う必要があります。

1. ホルモンを乱用しない

非外傷性大腿骨頭壊死のうち、ホルモン乱用による大腿骨頭壊死が最も多くなっています。一般的に、ホルモンは血液の凝固亢進状態を引き起こし、静脈血栓症を引き起こし、血液の循環と供給を損傷し、骨壊死に発展する可能性があると考えられています。そのため、ホルモン剤を大量に使用する人は大腿骨頭の変化に注意する必要があります。腰や脚に不快感や持続的な痛みを感じたら、できるだけ早く医師の診察を受ける必要があります。

2. お酒を飲まない

長期にわたる大量飲酒は肝臓にダメージを与え、肝臓での脂肪代謝障害、脂肪塞栓の形成、大腿骨頭壊死を引き起こす可能性があります。大腿骨頭壊死を予防するには、アルコールを飲まないことが最善です。アルコール依存症の人は、大腿骨頭の変化に注意し、定期的に身体検査を受ける必要があります。腰や脚に不快感や持続的な痛みを感じたら、できるだけ早く医師の診察を受ける必要があります。

3. トラウマを避ける

大腿骨頸部骨折や股関節脱臼は大腿骨頭壊死を引き起こす可能性が高くなります。大腿骨頸部の関節包内骨折がずれると、支帯血管がさまざまな程度に断裂します。骨折がずれていない場合、支帯血管は連続性を維持しますが、関節包内の出血と関節包内圧の上昇により支帯血管が圧迫され、大腿骨頭への血液供給が影響を受ける可能性があります。股関節脱臼により、大腿骨頸部の基部の血管輪を構成する大腿骨回旋枝の内側および外側の血管がねじれたり、引っ張られたり、圧迫されたり、さらには破裂したりすることがあります。適切なタイミングで再配置しないと、これらの血管に血栓が生じ、大腿骨頭への血液供給に影響を及ぼす可能性があります。大腿骨頭外傷を避けることは、大腿骨頭壊死を予防するための重要な原則です。

特別な注意:適切かつ十分な運動は股関節への血液供給を豊かにします。合理的で適切な運動を行うことが推奨されます。これにより、大腿骨頭への血液供給が改善されるだけでなく、体内の余分な脂肪が減り、精神的刺激や過度の緊張による血液の過凝固が緩和され、血管塞栓症の可能性が減少し、大腿骨頭壊死を予防する目的が達成されます。