指の腱鞘炎の看護方法

腱鞘炎は指にも起こることがあり、これを指腱鞘炎といいます。指の腱鞘炎のほとんどの症例は、爪の端を切ることによる刺し傷、打撲、または外傷によって引き起こされます。原因菌は主に黄色ブドウ球菌で、最もよく発生する部位は手のひらです。

指の腱鞘炎の患者は、臨床的には患部の発赤、腫れ、痛み、熱感を呈することが多く、全身の不快感を感じることもあります。指を伸ばすと痛みを感じるため、患者の指は曲げた状態に強制されることがよくあります。指の腱鞘炎の患者は、腱壊死や指の可動域の喪失につながる可能性がある化膿性感染を避けるために、タイムリーな治療と手のケアを受ける必要があります。重症の場合は、手の完全な障害につながることもあります。

1. 毎日定期的に手首を 360 度回転させるか、拳を握ってから緩める動作を数回繰り返します。指や手のひらを逆に数回押すこともできます。これらの簡単な動きは手の痛みを効果的に軽減することができます。

2. 洗濯、料理、セーターの編み物、掃除などの家事をするときは、指と手首の正しい姿勢に注意し、過度に曲げたり伸ばしたりせず、重すぎるものを持ち上げず、指と手首に過度の力をかけないでください。

3. 連続作業時間は長すぎないようにしてください。仕事の後は指と手首をこすって、手をお湯に浸すのが最適です。

4. 手を冷やさないようにしてください。たとえば、冬に洗濯をするときは、温水を使用するのが最適です。雪が降った後に雪かきをするときは綿の手袋を着用してください。