日照時間が短い秋には、赤ちゃんはくる病に注意しなければなりません

赤ちゃんの成長と発達のプロセスは、大人と同様に季節によって変化し、秋と冬には発達がより早く起こります。乳児の場合、肥満かどうかに関係なく、割合と確率は同じです。赤ちゃんの体格が急速に発達すると、骨も急速に成長し、カルシウムとリンの代謝が大幅に増加します。この時期に赤ちゃんが十分なビタミン D を吸収するように注意しないと、赤ちゃんはくる病になりやすくなります。

赤ちゃんの日光暴露に関する注意事項

1. 正午を避ける

季節に関係なく、午前 10 時から午後 4 時の間、特に正午から午後 4 時の間は、日光に含まれる紫外線が最も強くなり、肌にダメージを与える可能性があるため、長時間日光を浴びないようにするのが最善です。

日光浴の時間は赤ちゃんの年齢によって異なり、10分から1～2時間まで徐々に増やしていく必要があります。または、1 日に数回、1 回につき 15 ～ 30 分。赤ちゃんの肌が赤くなったり、汗をかきすぎたり、脈拍が速くなったりした場合は、すぐに家に帰って冷たい飲み物や薄い塩水を与えたり、温かい水で体を拭いたりしてください。しばらく日光浴をした後は日陰で休むこともできます。

2. 着るものの量に柔軟に対応する

赤ちゃんを太陽にさらすときは、現在の気温状況に応じて、できるだけ肌を露出させるようにしてください。日光浴をするときは、必ずスカーフや手袋を外し、できるだけ肌を露出させて、太陽の光が肌に触れるようにしてください。

赤ちゃんが日光浴をするときは、特に髪の毛がまばらで頭蓋骨が薄く、太陽の紫外線に対する抵抗力が低い非常に小さな赤ちゃんの場合は、つばの付いた小さな帽子をかぶらせる必要があります。また、つばのある帽子をかぶることで赤ちゃんの網膜を保護することもできます。