女性膀胱炎患者のためのセルフケア

膀胱炎の女性は、次の3つの側面からセルフケアを始める必要があります。

1. 食事と生活習慣: 女性が慢性膀胱炎にかかった後、正しく合理的な食事と生活習慣は病気の安定と回復に非常に重要です。患者は、より多くの水、特に細菌をより簡単に殺すことができる微量元素を含むミネラルウォーターや磁気水を飲む習慣を身につけるべきです。自分の能力の範囲内で仕事や勉強をし、過労を避けてください。特に月経中は、過度な肉体労働や激しい運動をしないようにし、水に入ることや入浴を避け、寒くて湿気の多い環境を避け、保温に注意し、生ものや冷たい食べ物を食べず、十分な休息をとるように注意する必要があります。そうしないと、膀胱炎の再発を引き起こしやすくなります。

2. 性生活におけるタブー：慢性膀胱炎の再発は性生活、特に不潔な性生活と密接に関係しています。多くの農村部の女性や新婚夫婦は健康に関する知識が不足しており、性器の衛生や性生活に注意を払っていないため、簡単に膣感染症を引き起こし、尿道に広がり、長期の膀胱炎につながる可能性があります。それを防ぐためには、性衛生に注意する必要があります。男性も女性も性行為の前に性器を清潔にする必要があります。女性は、月経中、妊娠の最初の3か月と最後の1か月、および出産後1か月間は、子宮腔が大きく変化し、膣に多くの裂傷が生じるため、性交を控えるべきです。これは、この時期に女性の体の抵抗力が低下し、感染症にかかりやすくなり、膀胱炎を引き起こしやすくなるためです。

3. 漢方薬を選ぶ：慢性膀胱炎は治りにくい病気なので、漢方薬の鑑別と治療の原則に基づいて、適切な漢方薬を選んで治療することができます。