膀胱炎患者は生活の細部に注意を払う必要がある

膀胱炎の患者は定期的な治療を受けながら、生活の細部にも注意を払う必要があります。

1.膀胱炎の患者は個人の衛生に注意し、綿の下着を着用し、頻繁に交換して洗濯する必要があります。ジーンズやペンシルパンツなどのタイトなパンツを着用しないでください。公衆浴場やプールは使用しないでください。

2. 性交前には、男性も女性も会陰部を丁寧に洗浄し、尿を排出して、性交中に病原微生物が膀胱に侵入するのを防ぐ必要があります。性交後すぐに排尿すると尿道から細菌を洗い流すのに役立ちます。効果的な避妊方法を選択することに注意し、子宮頸管キャップを使用しないようにしてください。子宮頸管キャップを使用する女性は膀胱炎を発症する可能性が高くなります。

3. 品質の良いトイレットペーパーを選び、漂白されたトイレットペーパーは使用しないようにしてください。排便後は肛門を前から後ろに拭きます。

4. 膀胱炎の女性患者は、月経中はタンポンの代わりに生理用ナプキンを使用し、長期間保管した後に細菌に汚染されないように小包装の生理用ナプキンを選ぶようにしてください。

5. 不要な化学物質が膀胱の内壁を刺激するのを防ぐため、香り付きのシャワージェルは使用しないでください。

6. 水をもっと飲みましょう。毎日約2000mlの水を飲む必要があります。水を多く飲むと、尿の量が自然に増え、膀胱内の細菌濃度が低下し、排尿が促進され、自己浄化効果が達成されます。

7. 尿を我慢しないでください。尿意を感じたら、すぐに尿を出し、毎回完全に排尿するようにしてください。

8. ハトムギ、緑豆、スイカなど利尿作用のある食品をもっと食べましょう。辛いもの、揚げ物、燻製などの刺激の強い食べ物を避け、喫煙や飲酒をやめましょう。