関節リウマチの患者は、病気の回復を促進するために、日常生活において以下の点に注意する必要があります。 ① 空気を新鮮に保つために、住んでいる家は換気され、太陽に面している必要があります。寝具は乾燥していて、軽くて暖かく、ベッドは平らである必要があります。決して隙間風の入る場所で寝ないでください。 ② 洗顔や歯磨きには温水を使用してください。夜に足を洗うときは、足首の関節より上までお湯が届くくらいのお湯にしてください。下肢の血行を促進するために、足を15分ほど洗います。 ③季節や天候の変化に合わせて服装を選びましょう。関節リウマチの患者は一般的に寒さを恐れ、暖かい服を着ることを好みますが、きつく着すぎて汗をかくのを防ぐために、あまり厚着をしないようにする必要があります。暑い日に汗をかくときは、扇風機の直接の風を避ける必要があります。汗をかいた後は、タオルを使って速やかに肌を乾かし、衣服が汗で濡れている場合は風にさらされないように速やかに乾いた衣服に着替える必要があります。寝るときに涼しさを求めないでください。室内の空気は循環させる必要がありますが、隙間風の入る場所で寝ないでください。寝汗に悩む人は、内服薬の服用に加え、寝る前にガラナの粉末を水に混ぜてへそに塗る方法もあります。 ④ 良好な精神状態を維持し、病気を正しく治療し、焦ったり不安になったりせず、無関心になったり、落ち込んだりしないでください。自制心を養い、一生懸命勉強し、積極的に働き、広い心を持ち、幸せに暮らしましょう。 |
ピーナッツトニック:ピーナッツ、スイートアーモンド、大豆をそれぞれ15グラム。ピーナッツ、スイートア...
パッションフルーツは酸っぱいですか?パッションフルーツには17種類のアミノ酸が含まれており、タンパク...
内痔核を適切に治療すれば、通常は後遺症は残りません。不適切な治療は、尿閉、肛門狭窄、肛門失禁、術後出...
副腎腫瘍は特に一般的ではありませんが、この側面についてさらに詳しく知ることは私たちにとって非常に有益...
腎臓結石症の症状は何ですか?腎臓結石の発症は非常に一般的であり、すべての人の生活習慣と密接に関係して...
牛乳は私たちの毎日の食生活の重要な一部であり、タンパク質、カルシウム、ビタミンなどの栄養素が豊富に含...
灸は伝統的な中国医学における病気の治療方法の一つです。お灸で治療できる病気はたくさんあります。私たち...
1. ヤムイモとレンズ豆のお粥:皮をむいたヤムイモ30グラム、白レンズ豆15グラム、ジャポニカ米30...
アキレス腱炎には通常、後遺症はありません。しかし、適切な時期に治療しないと、足首の関節の機能に影響を...
喉頭がんは伝染しません。既存の医学的証拠によれば、喉頭がんは伝染性がないことがわかっています。現時点...
奇形腫などの腫瘍性疾患の患者は、診断後速やかに治療を受けるだけでなく、日常生活における食生活にも注意...
プーアル茶は生茶と煎茶に分けられます。生茶と煎茶の生産工程と効能は異なります。個人の好みに応じて生茶...
多くの人にとって、肝機能検査の結果は謎のコードのようなものです。一見すると専門用語や数字が満載で、混...
水頭症の原因は様々ですが、大きく分けて先天性と後天性に分けられます。先天性の原因は頭蓋腔の内部奇形で...
シーバックソーンを食べることの利点1. 体の感染に対する抵抗力を高めます。シーバックソーンはとても栄...