五十肩が治った後の再発を防ぐ方法

五十肩の予後は良好です。適切かつ積極的な治療を行えば、患者は通常数か月以内に回復します。少数の患者は1～2年間この病気に苦しむかもしれませんが、最終的には正常に戻ります。しかし、現実には治癒してから数年後に再発する患者も珍しくありません。これは回復後の予防がより重要であることを示しています。最も重要なことは、機能的な運動や伝統的な漢方薬を通じて治療効果を強化し、再発を防ぐことです。

回復後の機能的な運動は、持続的かつ絶え間なく実行する必要があります。同時に、障害のない肩関節の機能訓練を怠らず、運動の終点は可能な限り生理学的範囲内にとどめる必要があります。

五十肩の発症により、肝臓と腎臓の機能低下がより顕著になります。中医学の観点から調整し予防することは、五十肩の再発防止に非常に良い効果があります。より一般的なのは、少量の十全大卜酒などの薬酒を飲むこと、また肝臓や腎臓を養う漢方薬や薬膳料理を摂ることです。