なぜアスリートでは半月板損傷が繰り返し起こるのでしょうか?

バスケットボール選手のポールやアレナス、サッカー選手のイタリア人DFバルザーリ、ドイツ代表のフリードリヒやメルテザッカー、ブラジル人センターバックのエンリケ、フランス人DFマティプ、ガーナ人ミッドフィールダーのエシェン、スーパースターのファン・ニステルローイ、ロナウド、オーウェン、そして我が国の代表選手のシャオ・ジアイー...これらの一連のスポーツスターは皆、キャリアの中で半月板損傷の病歴を持っています。なぜアスリート、特にフットボール選手はこのような怪我をしやすいのでしょうか?

半月板損傷は主にねじり外力によって引き起こされます。片足に体重がかかり、ふくらはぎが半屈曲、外転、または内反の姿勢で固定されると、体と大腿部が突然回転します。大腿骨顆と脛骨の間の半月板は、縦方向の圧縮力と回転方向の牽引力を同時に受け、半月板断裂を引き起こします。捻挫の際に膝が屈曲する度合いが大きいほど、断裂の位置は後方に広がります。破裂した半月板が関節間で部分的に滑り出したり、曲がって重なったりすると、関節の動きに機械的な障害が生じ、関節の屈曲と伸展が妨げられ、「ロック」状態になります。

解剖学によれば、半月板は前角、半月板本体、後角の 3 つの部分に分けられ、滑膜縁と自由縁の 2 つの端と、大腿骨表面と脛骨表面の 2 つの表面があります。半月板損傷は半月板のどの部分でも発生する可能性があります。損傷の形状は、横方向、縦方向、水平方向、不規則な形状になる場合があり、関節内で遊離体に分裂する場合もあります。半月板損傷には、縁断裂、横断裂、縦断裂、水平断裂、前角断裂、後角断裂など、多くの種類があります。重度の外傷の場合、半月板、十字靭帯、側副靭帯が同時に損傷されることがあります。半月板損傷の場合は、専門のスポーツ医学医師に診断と治療を受ける必要があります。一部の半月板損傷は半月板縫合によって修復できます。

サッカー選手がドリブルしたりボールを運んだりする動きは、半月板損傷の原因と一致するため、多くの人がこの損傷に苦しんでいるのも不思議ではありません。アスリートだけでなく、一般の人々も、サッカー、バスケットボール、バレーボール、体操、レスリングなどのスポーツを行う際に半月板損傷に悩まされます。そのため、運動前には適切なウォーミングアップを行い、プロのコーチの正しい指導を受けることが最善です。