骨肥大は本当に遺伝するものなのでしょうか？

骨棘とは、関節の変性や関節軟骨の破壊によって引き起こされる慢性の関節疾患を指します。変形性関節症、変形性関節症、肥大性関節炎とも呼ばれます。この病気は発症が遅く、全身症状がなく、患者のほとんどは50歳以上の中高年です。では、骨肥大は本当に遺伝するものなのでしょうか?

骨肥大には人種的遺伝的要因が関係している。発生率はイギリス人で最も高く、西アフリカ人で最も低い。発生率は黒人よりも白人の方が高い。ヘバーデン結節を伴う変形性関節症の女性は、一般人口に比べて母親や姉妹にこの病気を持つ可能性が 2 ～ 3 倍高くなります。また、変形性関節症患者におけるhla-a1およびhla-b8の検出率は増加しています。

骨肥大は、過形成性変形性関節症とも呼ばれ、中高年によく見られる病気です。家族を骨肥大の痛みや苦しみから守るためには、骨肥大の予防法を理解する必要があります。

肥満を避け、バランスの取れた体型を維持することは、骨肥大の予防に役立ちます。医学データによれば、肥満や太りすぎの人は、普通の人よりも骨肥大の発生率が高いことが分かっています。これは、太りすぎると下肢の骨格関節にかかる圧力が高まり、関節軟骨の摩耗が促進され、軟骨表面に不均一な圧力がかかり、骨肥大が誘発されるためです。したがって、太りすぎの場合は、骨肥大の予防に効果的なバランスの取れた体型を維持するために、必ず適時に減量してください。

長時間にわたる単調な肉体労働や、静止した姿勢での座りっぱなしは避けてください。骨肥大のリスクが高い一般的な人としては、引っ越し作業員、積み込み作業員、荷降ろし作業員などが挙げられます。彼らは長時間、重労働で単調な作業に従事しており、関節にかかる圧力と摩耗が一般人よりも大きいため、骨肥大のリスクが高くなります。さらに、教師、オフィス勤務のホワイトカラー労働者、営業マンなど、長時間一定の姿勢を維持する人々も骨肥大になりやすい傾向があります。これら 2 つのグループの人々は、骨肥大を防ぐために、仕事後に体の他の部分でバランスの取れた運動を強化する必要があります。

毎日バランスの取れた食事を摂り、カルシウムとビタミン D を十分に摂取してください。人体は精巧なシステムです。陰と陽のバランスが取れ、気と血がスムーズに流れるときのみ、体の機能が正常に働くことができます。中高年者は骨の老化を遅らせるために、毎日の食事でさまざまな栄養素や微量元素、特にカルシウムとビタミンDを補給することに注意する必要があります。手足を強くし、適切な運動をすることで、骨肥大のリスクを最小限に抑えることができます。