腰の筋肉の緊張は人を死に至らしめるのでしょうか？

腰の筋肉の緊張という現象は高齢者に比較的よく見られます。腰の筋肉が緊張している高齢者は腰痛に悩まされることが多く、休むと痛みが和らぎ、疲労すると痛みが悪化します。長時間、体を曲げたり動いたりすることができず、患者の生活の質に重大な影響を及ぼします。それで、腰の筋肉の緊張は人を死に至らしめるのでしょうか?腰痛の原因について専門家が解説します。

1. 腰筋の緊張の原因: 患者によっては腰部外傷の既往歴がある場合があります。治療が時期尚早であったり、効果がなかったりすると、腰の損傷は修復できず、慢性の損傷病変が形成されます。高齢患者の多くには、明らかな腰椎外傷の履歴はなく、むしろ腰椎の筋肉、筋膜、靭帯への長期にわたる反復的な軽度の疲労損傷によって引き起こされる慢性疾患であることが多いです。

2. 慢性腰筋障害の原因には、科学技術者、会計士、裁縫師、時計産業従事者、製図工など、長時間の屈曲作業が含まれます。鉱山労働者、配管工、機械修理工など、異常な姿勢で長時間働く職業。これらの職業では、腰の筋肉と靭帯が長時間緊張した状態になります。時間が経つにつれて、腰の筋肉に慢性的で長期的な軽度の損傷が生じ、腰の筋肉の緊張につながります。

まとめると、腰の筋肉の緊張は寿命に影響を与えませんが、適切な治療に加えて、適切な予防措置も講じる必要があります。特に高齢者は、腰、背中、腹部の筋肉の適切な運動を定期的に行う必要があります。これは、腰の筋肉の緊張を治療し、急性発作を予防するのに非常に効果的です。高齢者は、腰の怪我を防ぐために、適度な運動を行い、激しい腰の運動は避けるべきです。