足首の骨折に対する運動は何ですか?

私たちの周りにも骨折を患っている人はたくさんいます。これはよくある現象であり、痛みを引き起こします。適切な時期に治療しないと、筋肉に影響を及ぼし、神経萎縮を引き起こし、さらには神経壊死を引き起こすこともあります。したがって、誰もがタイムリーな治療に注意を払う必要があります。では、足首の骨折にはどのような運動が有効でしょうか?以下に関連の紹介を見てみましょう。

1. 徒手整復：四肢の閉鎖骨折に適しています。徒手整復は、損傷が少なく、骨折の治癒に有益であり、方法が簡単で複雑な機器を必要としないという利点があるため、広く使用されています。整復法：まず局所麻酔を施して患者の痛みを除去します。助手は骨折の近位端を持ち、術者は遠位端を持ち、反対牽引を行います。数分後には筋肉が疲労して弛緩し、骨折が整復されます。具体的な状況に応じて、逆折り、回転、持ち上げ、押圧、骨の分離、板の矯正などの技術を使用できます。

2. 外科的整復：外科的整復は開放整復とも呼ばれます。その最大の利点は、解剖学的な縮小を実現できることです。欠点としては、局所的な損傷が増大し、骨折の治癒に役立たず、感染の潜在的なリスクがあるという点が挙げられます。開放骨折、関節内骨折、癒合不全骨折、血管・神経損傷を伴う骨折、手技による治癒が不十分な骨折などに適しています。

3. 持続牽引軽減：持続牽引軽減は軽減効果だけでなく、外部固定効果も得られます。牽引には皮膚牽引と骨牽引の2種類があります。皮膚牽引法は、皮膚牽引とも呼ばれ、骨折部の遠位部の皮膚に粘着テープを貼付する治療法です。このタイプの牽引はシンプルで便利です。欠点は、粘着テープにアレルギーのある人は、テープを貼った場所に水ぶくれができる可能性があることです。そのため、粘着テープにアレルギーのある方には適していません。骨牽引は、鋼製の針を使用して骨幹を貫通する牽引です。このタイプの牽引の最大の利点は、その大きな力です。欠点は、厳格な無菌操作が必要であり、そうでないと骨髄腔感染を引き起こす可能性があることです。牽引重量：上腕骨折の牽引重量は一般的に体重の1/15～1/20、大腿骨骨折では1/7～1/10、下腿では1/10～15、頭蓋骨牽引では1/6～1/10です。

誰もがこれらの削減方法に注意を払う必要があります。患者は近い将来、安易に動こうとせず、より大きな影響を及ぼさないように合理的な治療と効果的な健康管理に注意を払う必要があります。多くの患者は腫れや痛みを経験し、それが患者の身体に深刻な影響を及ぼします。通常、さらなる害を引き起こしたり、身体の健康に影響を与えたりしないように、誰もが健康管理に注意を払う必要があります。