くる病には果物をもっと食べると良い

人々の生活水準はますます向上し、健康に対する意識もますます高まっていますが、くる病は依然として発生しており、子どもたちの健全な成長に大きな脅威を与えています。研究によると、果物を多く食べるとくる病に良いそうです。では、病気に効く果物は何を食べればよいのでしょうか?ここで簡単に紹介させていただきます。

バナナにはほぼすべてのビタミン、ミネラル、ミネラルが含まれているため、バナナからさまざまな栄養素を簡単に摂取できます。バナナにはカリウムとマグネシウムがかなり含まれています。カリウムは血圧の上昇や筋肉のけいれんを防ぐ効果があり、マグネシウムは疲労を解消する効果があります。

ザクロは頭からつま先まで宝物です。皮、根、花はすべて薬として使用できます。皮にはリンゴ酸、タンニン、アルカロイドなどの成分が含まれています。関連する実験によると、ザクロの皮には明らかな抗菌作用と収斂作用がある。腸粘膜を収斂し、腸粘液の分泌を減らすことができます。そのため、下痢、赤痢などの病気を効果的に治療でき、赤痢菌や大腸菌に対して優れた抑制効果があります。さらに、ザクロの皮には虫除け効果のあるアルカリ性物質が含まれています。ザクロの花には止血作用があり、ザクロの花を水に浸して目を洗うと視力を改善する効果もあります。

以上が日常的に食べるべき果物の紹介でした。いくつか食べてみるのもよいかもしれません。しかし、病気であることがわかったら、適切な薬を処方してもらえるよう、できるだけ早く病院に行って系統的な検査を受ける必要があります。これらがあなたにとって役に立ち、できるだけ早く病気から遠ざかることができることを願っています。