くる病を予防するための健康対策

くる病による骨の変形は、一度発症すると後遺症が残ることがあるため、胎児期や乳児期の予防が重要です。骨の変形を避けるためには、事前に知っておく必要があります。では、くる病をどうしたら避けられるのでしょうか?もちろん、予防が最も重要です。では、くる病を予防するための健康管理対策は何でしょうか?

1. 母乳育児への配慮不足 母乳のカルシウムやリン含有量は牛乳よりも低いと聞いて、人工授乳を採用し、牛乳を赤ちゃんの主食として使用している母親もいます。これは非常に一方的です。適切なカルシウムとリンの比率、消化吸収のしやすさ、利用率の高さなど、母乳の特性を無視しています。また、母乳には乳児の発症率を低下させる可能性のあるさまざまな免疫因子が含まれているという事実も無視しています。母乳で育てられた赤ちゃんは、たとえくる病を発症したとしても、症状は軽度です。

2. 妊婦は日光を浴び、屋外活動を多く行う必要があります。通常、暑さや寒さへの恐怖や高層ビルに住んでいるなどの理由で、ほとんどの親は子供を屋外活動に連れて行くことを躊躇します。彼らはただ子供たちを屋内に閉じ込めて、ガラス越しに日光浴をさせるだけです。こうすることで、太陽光に含まれる紫外線がガラスを完全に透過して人体に入ることができないため、影響が出なくなります。専門家は、子どもの顔の皮膚を太陽に当てることが体内のビタミンDを補給する最良の方法であると指摘しています。冬でも、子供たちが週に3時間日光浴をしていれば、くる病にかかることはありません。

3. ビタミンADドロップは慎重に選んでください。市販されている一般的なビタミン AD 点眼薬には、10:1、3:1、または 2:1 のものがあります。それぞれに用途がありますが、親が間違った選択をしてしまうこともあります。ここで紹介する必要があるのは、10:1 ビタミン AD ドロップにはビタミン A の含有量が多く、ビタミン D の含有量が少ないということです。これらはビタミン A 欠乏症の予防にのみ使用でき、くる病の予防や治療には使用できません。くる病を予防するには、3:1 または 2:1 のビタミン AD ドロップを選択する必要があります。

4. 立ち上がったり歩いたりすることを奨励します。活動性くる病の子供に長時間立たせたり、早期に歩かせたりすることは、子供の骨の発達に有益ではありません。特に活動性くる病の子供の場合、長時間立っていると、O 字型または X 字型の脚になりやすく、元の変形が悪化しやすくなります。ご存知のとおり、小児のくる病は一般に「骨軟化症」として知られています。この病気が発生すると、体内の副甲状腺ホルモンが骨を調節して血中カルシウム濃度を維持しますが、これが骨の脱灰や軟化を引き起こす可能性があります。子どもが重力の圧力を受けると、特に肥満の子どもは骨が曲がって変形し、上記のような変形を引き起こします。

注意: くる病はビタミン D の欠乏によって引き起こされることが知られています。発症年齢は主に小児期ですが、胎児期に発症することもあります。子どもは予防に対する意識が低いため、親は子どものくる病の予防にもっと注意を払う必要があります。