大腿骨頭壊死のリハビリテーション運動は何ですか?

大腿骨頭壊死は、最も一般的な整形外科疾患の 1 つです。一般的に、大腿骨頭壊死の治療プロセスは比較的長いため、患者はできるだけ早く健康を回復するために、病院で定期的な治療を受けながら、日常生活の中でリハビリ運動を行うことに注意する必要があります。では、大腿骨頭壊死のリハビリ運動法にはどのようなものがあるのでしょうか？

大腿骨頭壊死のリハビリテーション運動は何ですか?

（１）大腿骨頭壊死により股関節に高い圧力がかかるため、長時間の立ち仕事や歩行は推奨されません。リハビリの初期段階では松葉杖を使って歩き、状態に応じて朝と夕方の歩行距離を設定します。大腿骨頭壊死の中期および後期には、膝関節の動きが著しく制限され、患者は松葉杖の助けを借りて歩くことを強いられます。松葉杖で歩くことが不可能な場合は、屋外活動には車椅子を使用することができます。

（２）患者が寝たきりになる必要がある場合、大腿骨頭壊死のリハビリテーション運動には、膝関節、足首関節、健康な股関節の動きに注意しながら、牽引器具などの器具を使用して上肢機能運動を含める必要がある。

（３）条件が許せば、大腿骨頭壊死のリハビリのために、毎日の屋外活動と日光浴を心がけるべきである。日光浴をすると皮膚と体内でビタミンDが合成されます。ビタミンDは、体内のカルシウムとリンの吸収を促進し、骨のカルシウムとリンの損失を減らし、大腿骨頭の骨量を維持し、壊死骨の再生と修復を促進するのに役立ちます。

（４）大腿骨頭壊死のリハビリテーション運動中は転倒や骨折を予防する。大腿骨頭壊死により股関節の動きが制限され、骨が脆くなるため、反応能力が低下し、骨折が起こりやすくなります。屋外での活動中は、誰かに面倒を見てもらうのが最善です。

以上が大腿骨頭壊死に対するリハビリテーション運動のいくつかの方法です。適度な運動に加えて、健康的な食事も大腿骨頭壊死の回復に一定の役割を果たします。大腿骨頭壊死を治すことはできませんが、大腿骨頭壊死の治療は専門の正規の病院で受ける必要があります。