鼻の骨折に良い食べ物は何ですか？

鼻は顔の真ん中にあり、とても目立つ部分なので、顔の5つの構成要素の中でもとても重要です。そこに何か問題があると、人の外見に大きな影響を与えてしまいます。したがって、鼻の骨折からの回復を助ける適切な治療に加えて、患者は傷の治癒を助けるために食生活を適切に調整することもできます。鼻の骨折に良い食べ物を見てみましょう。

鼻骨骨折患者の食事は初期段階では軽めにし、消化しやすく栄養価の高いスープなどを食べるべきです。脂っこい食べ物や辛い食べ物は避け、タンパク質、脂肪、炭水化物、ビタミン、ミネラルを摂取するように心がけましょう。赤身の肉、卵、乳製品などのほか、野菜や果物を多く食べて便秘を防ぎましょう。

鼻の骨折の回復治療中は、ビタミンCやビタミンAを含む食品のほか、赤身の肉、大豆製品、動物のレバーなど、銅、亜鉛、鉄分を豊富に含む食品を摂取する必要があり、カルシウム、鉄分、マンガンなどの微量元素のサプリメントも欠かせません。これらの食品は創傷治癒に非常に重要であり、創傷治癒を助けることができるため、患者はこの種の食品を補給する必要があります。

一般的に、鼻梁骨折患者に適した食品は主に、動物の肝臓、魚介類、大豆、ヒマワリの種、キノコ、卵、豆類、緑葉野菜、小麦、パンなどです。オートミール、マスタード、卵黄、チーズにはマンガンが多く含まれています。さらに、高齢患者の鼻骨骨折が骨粗鬆症によって引き起こされた場合は、吸収を高めるためにカルシウム補給とビタミン D にさらに注意を払う必要があります。

鼻の骨折をした患者は、食生活を調整するだけでなく、食事を控えることにも注意する必要があります。時々、食べ物が鼻の骨折の傷の治癒に役立たないことがあります。白砂糖、ワイン、お茶、フルーツジュース、消化しにくい食べ物などは摂取しないでください。患者はこれに注意しなければなりません。