大腿骨頭壊死の再発を防ぐ方法

大腿骨頭壊死は、大腿骨頭無血管性壊死としても知られ、より一般的な困難な整形外科疾患の 1 つです。それらのほとんどは、外傷、アルコール、ホルモン、発育不全、リウマチ、血液疾患、減圧症、火傷、およびその他の疾患によって引き起こされ、最初に隣接する関節表面組織への血液供給が破壊され、次に壊死を引き起こします。多くの患者は治療中に回復した後の再発を心配します。では、大腿骨頭壊死の再発を防ぐにはどうすればよいのでしょうか?

（１）股関節の自己防衛意識を強化する。

（２）歩行中に転倒して怪我をしないように注意してください。

（３）運動をする前に、捻挫を防ぐために十分な準備運動を行ってください。

（４）股関節を負傷した場合は、速やかに治療する必要がある。怪我が治るまでは、再び怪我をしないように歩きすぎないようにしてください。

（５）日常生活において過度の飲酒を避ける。飲まないか、飲む量を減らすことをお勧めします。

（６）病気の種類にかかわらず、ホルモン剤の使用を避けるか、使用しないように努める。

（7）太り過ぎを避けるために体重を適切に管理してください。

（８）湿気や寒さの多い環境での長時間の生活は避けてください。

上記は大腿骨頭壊死の再発を防ぐための注意事項です。治癒を希望する友人はもっと注意を払うべきです。不必要な心理的負担や経済的無駄を避けるために、二次的な再発を避けるようにしてください。