くる病の予防対策について学ぶ

くる病は一度発症すると、その害は極めて重篤であり、治療も困難を極めます。くる病の専門家は、積極的な予防に注意を払うべきだと提言しています。したがって、ここではくる病の予防対策に注意を払う必要があります。くる病の予防策は何でしょう？

1. 母乳育児

母乳育児を重視しない。母乳のカルシウムやリンの含有量は牛乳よりも低いと聞いて、人工授乳を取り入れて牛乳を赤ちゃんの主食とする母親もいます。これは非常に一方的です。適切なカルシウムとリンの比率、消化吸収のしやすさ、利用率の高さなど、母乳の特性を無視しています。また、母乳には乳児の発症率を低下させる可能性のあるさまざまな免疫因子が含まれているという事実も無視しています。母乳で育てられた赤ちゃんは、たとえくる病を発症したとしても、症状は軽度です。

2. 太陽をもっと浴びる

ガラス越しの日光浴 通常、暑さや寒さへの恐怖、あるいは高層ビルに住んでいるなどの理由で、ほとんどの親は子供を屋外活動に連れて行くことを躊躇し、子供を屋内に閉じ込めてガラス越しに日光浴をさせるだけにします。こうすることで、太陽光に含まれる紫外線がガラスを完全に透過して人体に入ることができないため、影響が出なくなります。専門家は、子どもの顔の皮膚を太陽に当てることが体内のビタミンDを補給する最良の方法であると指摘しています。冬でも、子供たちが週に3時間日光浴をしていれば、くる病にかかることはありません。

3. ビタミンADドロップを慎重に選ぶ

現在、市販されている一般的なビタミン AD 点眼薬には 10:1、3:1、2:1 があり、それぞれに独自の用途がありますが、親が間違った選択をしてしまうことがあります。ここで紹介する必要があるのは、10:1 ビタミン AD ドロップにはビタミン A の含有量が多く、ビタミン D の含有量が少ないということです。これらはビタミン A 欠乏症の予防にのみ使用でき、くる病の予防や治療には使用できません。くる病を予防するには、3:1 または 2:1 のビタミン AD ドロップを選択する必要があります。

4. 立ち上がったり歩いたりすることを奨励する

活動性くる病の子供に長時間立たせたり、早期に歩かせたりすることは、子供の骨の発達に有益ではありません。特に活動性くる病の子供の場合、長時間立っていると、O 字型または X 字型の脚になりやすく、元の変形が悪化しやすくなります。ご存知のとおり、小児のくる病は一般に「骨軟化症」として知られています。この病気が発生すると、体内の副甲状腺ホルモンが骨を調節して血中カルシウム濃度を維持しますが、これが骨の脱灰や軟化を引き起こす可能性があります。子どもが重力の圧力を受けると、特に肥満の子どもは骨が曲がって変形し、上記のような変形を引き起こします。

一度くる病を発症すると回復は容易ではないため、生涯にわたってくる病の予防策を理解しておくことは非常に重要です。予防策を理解してこそ、私たちは将来の生活において積極的な予防活動を行うことができ、くる病の発生を回避し、健康被害を回避することができます。