妊娠中に扁平足になった場合の対処法

妊娠中に扁平足になった場合はどうすればいいですか？臨床的には、多くの人が出生時から存在する先天性の足の骨の変形のために扁平足に悩まされています。しかし、発達期には扁平足の症状がより顕著になり、患者への害もより深刻になります。では、扁平足に効果的な治療法は何でしょうか?扁平足に効果的な治療法についてお話しします。

まず、扁平足を治療する際には、適切なケア措置を講じる必要があります。遺伝的傾向がある人や、仕事でよく立っている人は、足を長時間同じ姿勢に保つことを避け、疲労を防ぐために、足の裏の外側を地面につけた状態で歩く練習を頻繁に行う必要があります。適切なランニングやジャンプの動作は、足の筋肉を鍛え、靭帯への負担を軽減するのに役立ちます。ヒールのある靴を履くか、靴の真ん中に薄いパッドを入れてください。

第二に、扁平足は非外科的治療でも治療できます。これは姿勢性扁平足とほとんどの痙性扁平足に適しています。矯正には、理学療法、マッサージ、内部および外部の筋肉の強化運動、扁平足矯正靴や扁平足インソールの着用などが用いられます。ただし、重点は筋力強化トレーニングにあり、痙性扁平足の患者は安静に留意する必要があります。重症の場合は、麻酔下で徒手矯正を行い、その後、ふくらはぎ用ギプスブーツを使用して足を内反・内転位に固定します。症状が消えたら、扁平足用の矯正靴やインソールを履くことができます。