骨肥大に対するリハビリテーション運動

骨肥大症を発症すると、薬物治療や外科的治療を受けることになります。しかし、これらは骨肥大の治療には効果がありません。骨肥大症の患者が薬物治療を受ける場合、特定の科学的な運動も行う必要があります。骨肥大に対するリハビリ運動法を紹介します。皆さんが根気よく学べることを願っています。

骨肥大症のリハビリ運動法 1.ステップバイステップ

可動範囲は小さいものから大きいものまで、反復回数は小さいものから大きいものまで徐々に増やしていきます。腰の機能改善のため、可動域を徐々に広げていきます。活動中に時々起こる短時間の軽い痛みは、耐えられ、すぐに回復できる限り許容されます。激しい痛みは許されません。

骨肥大症のリハビリ運動法2.まず横になってから立ち上がる

病気の進行段階や体調に応じて適切な運動方法を選択してください。運動を始めたばかりのときは、背筋を伸ばす運動を多めに行う必要があります。体力不足。痛みがひどい患者様は、まず仰向けで練習し、症状が改善するにつれて徐々に立位での運動を開始し、徐々に運動方法を増やしていきます。

骨肥大症のリハビリ運動法3.運動と休息の組み合わせ

運動中は各動作の合間に少し休憩し、呼吸法を行って疲労を和らげるようにしてください。過度に体を曲げたり、体重をかける運動は避けてください。

骨肥大症のリハビリ運動法 4. 忍耐力

腰の筋肉を鍛えるエクササイズはゆっくりと長時間行う必要があります。息を止めないでください。 1日に2～3回行い、断続的に行わないでください。

要約すると、上記の内容は骨肥大症のリハビリ運動方法について説明しており、骨肥大症の患者が病気をより良く治療するのに役立ちます。さらに、骨肥大症の患者は、運動を継続し、辛いものや刺激の強い食べ物を摂取せず、良い気分を保つことが求められます。