軟部組織損傷のある妊婦が食べるもの

多くの人が注意を怠ると軟部組織の損傷を負いますが、妊婦も例外ではありません。軟部組織損傷の後期では、損傷部位は基本的に回復していますが、患者には依然として気血不足の症状が残っています。したがって、気を補充し、体を整えるために適切な食品を選ぶことができます。では、軟部組織損傷のある妊婦は何を食べるべきでしょうか?

1. 牛肉とライチのスープ

材料: 牛肉50g、生ライチ50g。

調理方法：牛肉が煮えたら切り分け、新鮮なライチの芯を取り除き、鍋に一緒に入れ、水200mlを加え、強火で2分間沸騰させ、その後弱火でスープになるまで煮込み、数回に分けて飲みます。

効能：牛肉は甘くてマイルドな性質があり、脾臓と気を養い、腱と骨を強化する効果があります。ライチには唾液の分泌を促進し、胃を落ち着かせ、気血を補う効果があります。つまり、このスープには気力を強め、脾臓を強化し、腱と骨を強化する効果があります。

2. ナツメとトウキのダフリカ粥

材料：ナツメ10個、アシタバ10g、白米200g。

作り方：ナツメとアキノキを洗って鍋に入れ、水500mlを加え、ご飯を鍋に注ぎます。強火で5分ほど煮て、その後弱火で30分ほど煮ます。熱いうちに数回に分けてお召し上がりください。

適応症：軟部組織損傷末期の虚弱体質の患者。

効能：生命エネルギーを補給し、身体を整えます。

3. ヨクイニンを日本酒に浸す

材料：ハトムギ100g、日本酒500ml。

作り方：ハトムギを洗って乾かし、細かく粉砕して日本酒に入れて密封し、1日1回よく振ってください。密封後5日間、1回10～15mlを1日2回摂取できます。

効能：リウマチを解消し、骨と筋肉を強化し、脾臓と胃を元気にします。