軟部組織損傷に対する食事療法にはどのようなものがありますか?

軟部組織損傷とは、さまざまな急性外傷や慢性的な負担、およびそれ自身の病理学的疾患によって引き起こされる、人体の皮膚、皮下の浅筋膜と深筋膜、筋肉、腱、腱鞘、靭帯、関節包、滑膜包、椎間板、末梢神経、血管の病理学的損傷を指します。これを軟部組織損傷といいます。臨床症状には、痛み、腫れ、変形、機能障害などがあります。では、軟部組織損傷に対する食事療法にはどのようなものがあるのでしょうか?

軟部組織損傷に対する食事療法には以下のものがあります。

1. 仏手とみかんの皮のドリンク

原材料: ベルガモット、みかんの皮、白砂糖。

作り方：ベルガモットとミカンの皮を洗って刻み、鍋に入れ、水を加えて強火で3分間沸騰させ、その後弱火で10分間煮込み、残渣を濾してジュースを取り、砂糖を加えて数回に分けて飲みます。

対象：軟部組織損傷後1週間以内かつ軽度の患者。

効能：血液循環を促進し、痛みを和らげ、気の循環を促進します。

2. ライチ粥

原材料: ライチの実、精白米。

作り方：ライチの実を砕いて洗い、鍋に入れ、水を加えて強火で10分間煮沸し、残渣を濾して汁を取ります。鍋に米とライチの実の汁を入れ、水を加えて強火で5分煮て、その後弱火で30分煮てお召し上がりください。

対象者: 軟部組織損傷の初期段階、明らかな局所の腫れまたはプラークのある患者。

効能：痛みを和らげ、滞りを解消します。

3. ローズドリンク

原材料: バラ、黒砂糖。

作り方：バラを洗って鍋に入れ、水を加えて強火で5分間煮沸し、残った液を濾して液体を取り出し、黒砂糖を加えて数回に分けて飲みます。

対象者：軟部組織損傷の初期段階で明らかな痛みと腫れがある患者。

効能：血行を促進し、腫れを抑え、痛みを和らげます。

以上が軟部組織損傷に対する食事療法の紹介です。患者さんも試すことができ、効果も良好です。