腎臓結石の患者はどのような運動を行うことができますか?

運動は体力を高める主な方法であり、病気に抵抗するのに非常に役立ちます。しかし、腎臓結石の患者の場合、一部の運動は実行できず、症状を悪化させる可能性があります。しかし、適切な運動は結石の除去に有益なので、もちろん結石の除去に有益な運動は頻繁に行う必要があります。多くの患者は、結石の除去にどのような運動が効果的か、また腎臓結石のある患者はどのような運動を行うことができるかを医師に尋ねます。

日常生活では、患者は年齢、身体の状態、その他の実際の状況に応じて、縄跳び、階段の昇降、腹筋、ボール遊び、ランニング、登山など、自分に合った運動方法を選択できます。一般的な腎臓結石の場合、垂直に上下にジャンプする運動は、その過程で結石を排出するのに役立ちます。腎杯下部の結石の場合、患者は逆立ち運動を行って結石を上方に移動させ、徐々に腎臓から排出させる必要があります。日常の運動中に不快感が生じた場合は、二次的な閉塞、感染、血尿など、重症の場合は生命を脅かす恐れのある事態を避けるために、早めに医師の診察を受けてください。

腎臓の部分に温湿布、カッピング、電気療法を施すと痛みが軽減され、頻繁に温かいお風呂に入ると結石の排出にも役立ちます。腎臓結石の患者は、悪い睡眠習慣を変えることにも注意を払う必要があります。同じ側​​を下にして長時間寝ると、圧迫された側の血流が悪くなりやすく、腎臓に不純物が蓄積して結節を形成しやすくなり、結石の排出に悪影響を及ぼします。患者は運動する際には注意が必要です。専門家は腎臓結石が人体に非常に有害であることを指摘しています。したがって、患者に結石があることがわかったら、将来の治療に支障をきたさないように、適時に治療し、病気を遅らせないようにする必要があります。

治療に関しては、武漢京都病院では経皮腎結石摘出術を採用しています。経皮的腎結石摘出術は経皮的腎結石摘出術とも呼ばれます。この結石除去法では、腰の皮膚を1cm切開するだけで、細い穿刺針を切開部から直接腎臓に挿入し、腎鏡を挿入し、超音波弾道結石破砕装置またはネオジムレーザーを使用して結石を砕いて除去します。外傷が少なく、患者にとって結石除去時の痛みを軽減します。患者は手術後2日目にはベッドから起き上がり、動き回ることができるようになります。侵襲性が低く、安全かつ効果的です。

日常生活では、適度な運動をすることが結石の排泄に役立ちます。専門家は、腎臓結石の患者は日常生活でより多くの水を飲み、適度な運動をすることが結石の排泄に役立つと推奨しています。まだ質問がある場合や、石についてさらに詳しく知りたい場合は、オンライン専門家相談をクリックしてください。