腎臓結石は次の世代に受け継がれる可能性がありますか？

腎臓結石は非常に一般的な泌尿器系の病気です。これらは患者に身体的な苦痛を与えるだけでなく、心理的なプレッシャーも与えます。彼らはその病気が子供たちに伝染するのではないかと心配している。では、腎臓結石は次の世代に受け継がれるのでしょうか?

腎臓結石はさまざまな原因によって引き起こされ、さまざまな種類があります。腎臓結石は遺伝性ではなく、主に生活習慣に関連しています。バランスの悪い食生活や野菜の食べ過ぎは尿を酸性にし、また尿を我慢すると尿が長時間尿の中に留まることになります。尿の中に細菌などの小さな粒子が含まれていると、簡単に結石ができてしまいます。ですから、もっと水を飲み、排尿を我慢せず、肉と野菜を組み合わせて食べるようにしましょう。腎臓結石の食事療法について簡単に紹介します。

1. シュウ酸を多く含む食品を食べない: 結石の約 60% はシュウ酸カルシウム結石です。したがって、豆、ビート、セロリ、チョコレート、ブドウ、ピーマン、コリアンダー、ほうれん草、イチゴ、キャベツ科の野菜など、シュウ酸を多く含む食品の摂取を制限する必要があります。また、アルコール、カフェイン、お茶、チョコレート、干しイチジク、ラム肉、ナッツ類、ピーマン、紅茶、ケシの実なども避けてください。

2. ビタミン A が豊富な食品を摂取する: ビタミン A は尿道の内壁の健康を維持するために必要な物質であり、結石の再発を防ぐのにも役立ちます。健康な成人は1日あたり5,000単位（Iu）のビタミンAを必要とします。ニンジン 1 カップには 10,055 IU のビタミン A が含まれています。ビタミン A が豊富な他の食品には、ブロッコリー、アプリコット、マスクメロン、カボチャ、牛レバーなどがあります。 (ビタミン A は大量に摂取すると有毒です。したがって、ビタミン A サプリメントを摂取する前に医師に相談してください。)

3. タンパク質摂取に注意する：腎臓結石はタンパク質摂取と直接関係しています。タンパク質は尿中に尿酸、カルシウム、リンを容易に出現させ、結石の形成につながります。以前にカルシウム結石を患ったことがあり、特に尿酸値が高い場合やシスチン結石を患ったことがある場合には、タンパク質の摂りすぎには注意が必要です。肉、チーズ、鶏肉、魚など、高タンパク質食品の摂取量を 1 日あたり 180 グラムに制限します。

4. スイカをもっと食べる: スイカは天然の利尿剤です。西洋料理は定期的に食べるべきですが、他の食べ物と一緒に食べるのではなく、西洋料理だけを食べるべきです。スイカには体を浄化する効果がありますが、他の食べ物と一緒に食べないでください。

5. ビタミンを摂りすぎないようにしましょう。ビタミン D を過剰に摂ると、体のさまざまな部分にカルシウムが蓄積する可能性があります。ビタミン D の摂取は、1 日の推奨摂取量である 400 IU を超えないようにするのが最善です。

腎臓結石は男性に最も多く見られる病気であり、その発生率も非常に高いことを患者は認識しておく必要があります。男性の友人は、病気の脅威を避けるために、日常生活でしっかり予防策を講じる必要があります。腎臓結石の患者の場合、治療の最適な時期を遅らせないように、早めに定期的に病院で治療を受ける必要があります。