関節リウマチに最適な食事は何ですか?

実は、関節リウマチも他の病気と同様に、治療期間を把握しなければなりません。早期治療は良い結果をもたらす可能性があります。病気が末期になると、多くの深刻な問題が発生する可能性があり、健康を危険にさらすだけでなく、私たちの生活にも一定の影響を及ぼします。したがって、できるだけ早く治療し、食生活に注意する必要があります。では、関節リウマチの食事では何に注意すればよいのでしょうか？

1. 肉：脂肪分の多い肉、動物性脂肪やコレステロールの多い食品は控えましょう。これらが生成するケトン体、酸、アラキドン酸代謝物、炎症性メディエーターはTリンパ球の機能を阻害し、関節痛、腫れ、骨の脱灰、関節損傷を引き起こしたり悪化させたりしやすくなります。

2. 日常生活では、牛乳、ヤギ乳などの乳製品、またピーナッツ、チョコレート、キビ、チーズ、タフィーなどチロシン、フェニルアラニン、トリプトファンを含む食品の摂取を控えるべきです。プロスタグランジン、ロイコトリエン、チロシンキナーゼ自己抗体、抗ミルクIgE抗体などの関節炎を引き起こすメディエーターを生成する可能性があるため、アレルギーを引き起こしやすく、関節炎の悪化、再発、悪化を引き起こす可能性があります。

3. デザート: 甘いものを食べる量は減らしましょう。甘いものに含まれる糖分はアレルギーを引き起こしやすく、関節滑膜炎の進行を悪化させ、関節の腫れや痛みの増大を引き起こしやすいからです。

4. 飲み物：アルコール、コーヒー、お茶などの飲み物を控え、受動喫煙を避けるように注意し、喫煙は関節炎の悪化を悪化させる可能性があるため、やめてください。

5. ヒスチジン、アルギニン、核酸、コラーゲンが豊富な動物の血液、卵、魚、エビ、ヘビ肉、豆製品、ジャガイモ、牛肉、鶏肉、牛の腎臓などをもっと食べましょう。

デイリリー根酒：デイリリー根と米酒各50グラム。ワスレグサの根を洗い、鍋に入れ、適量の水を加え、最初は強火で沸騰させ、その後弱火で30分間煮込み、残渣を取り除き、日本酒で汁を取ります。数日間、1日2回服用してください。この処方は熱を取り除き、経絡を解く効果があります。熱性関節痛や関節の明らかな赤み、腫れ、痛みがある方に適しています。関節が赤くなったり熱くなったりしていない場合は、この薬を服用しないでください。ナスの根酒：ナスの根（または白ナスの根）90グラム、白ワイン500ml。ナスの根を洗って刻み、白いガーゼで包んで密封し、白ワインにナスの根を3日間浸し、開封して飲みます。 1回あたり15mlを1日2〜3回、7〜10日間飲みます。この処方は、熱と風を取り除き、湿気を取り除き、経絡を解く効果があります。関節の熱痛、関節の赤み、腫れ、熱感、痛み、喉の渇き、便の乾燥、発熱などの症状に適しています。関節が赤くなったり熱くなったりしていない場合は、この薬を服用しないでください。

実際、日常生活におけるいくつかの食事療法は、関節リウマチ患者の補助的な治療にも役立ちます。例えば、私たちが日常生活でよく食べる唐辛子豚肉スープ、桂江粥、金針根酒などは、患者の熱を取り除き、経絡を浚渫するのを助け、それによって患者の関節の腫れや痛みを和らげ、患者に補助的な治療効果を発揮します。この病気の患者は試してみるとよいかもしれません。