骨粗しょう症は危険ですか？

高齢者が健康診断で骨粗しょう症と診断されたという話をよく聞きます。また、近年は誰もが忙しくなり、身体の健康を怠る傾向にあります。骨粗しょう症は若者にも発症し始めています。では、骨粗鬆症は非常に有害なのでしょうか?危険性は何ですか?今日は骨粗しょう症の危険性についてお話します。

骨粗鬆症の最初の害：軽度の場合は明らかな感覚はありませんが、骨のカルシウムと骨量が徐々に失われ、骨密度と骨の強度が徐々に低下し、骨の微細構造が破壊され、骨の脆さが増します。次第に腰痛や脚の痛みを感じるようになり、それが徐々に全身の関節痛や骨痛、階段を上るときや体重をかけたり力を加えたりするときに痛みを感じるようになります。

骨粗鬆症の二次的被害：その中でも、胸椎と腰椎の圧迫骨折は最も一般的であり、発見されにくく、見逃されにくいものです。圧迫が軽度の場合は何も感じませんが、圧迫が重度の場合は腰痛はありますが、圧迫後も椎骨がずれることはなく、数ヶ月後には安定し、痛みは自然に治まります。ほとんどの人は、それが負担だと思ったり、注意を払わなかったりして無視します。圧迫骨折は、他の病気のレントゲン撮影時に発見されることが多いのですが、その場所にある椎骨や他の椎骨が骨折し続けるリスクがあります。

骨粗鬆症の 3 番目の危険性: 重症の場合、寝返りを打ったり、起き上がったり、歩いたりすることが困難になり、脊椎の変形や伸展制限、身長の低下、猫背、内臓機能への影響を引き起こすこともあります。また、便秘、腹痛、膨満感、食欲の変化などを引き起こすこともあります。さらに深刻なケースでは、脆性骨折、つまり軽い外傷や怪我のない日常生活でも骨折が起こる可能性があります。たとえば、転倒すると、支えによって大腿骨、大腿骨頸部、股関節の骨折や手首の骨折が起こることがよくあります。咳をしたり、子供を抱いたりすると肋骨骨折につながる可能性があります。階段を降りるときに空足で歩くと、踵骨骨折につながる可能性があります。かがんだり、物を持ち上げたりすると、椎骨骨折につながる可能性があります。

以上が骨粗鬆症の3つの大きな危険です。重度の骨粗鬆症は非常に有害です。結局のところ、私たちの体にはたくさんの骨があります。骨がもろくて骨折しやすい場合は、内臓にもダメージを与える可能性があります。したがって、誰もがカルシウム補給に注意を払い、牛乳、昆布、骨スープなどのカルシウムを豊富に含む食品をもっと食べるべきです。