頸椎症の原因は何ですか

かつて、頸椎症は中高年層によく見られる病気でした。しかし、今では若い人の間でもますます一般的になりつつあります。会社員、学生、そして高校生の中にも頸椎症を患っている人がいます。統計によると、平均して 10 人中 8 人が頸椎症を患っています。これほど発生率の高い頸椎症の原因は何でしょうか?

1. 年齢要因: 人間は実際には機械のようなものです。使用期間が長くなるほど、機能が低下します。そのため、加齢とともに椎間板が変性し、頸椎の機能が低下し、頸椎症を発症する可能性が高くなります。

2. 慢性的な緊張：長期間にわたる首の間違った姿勢、度重なる首のこり、長期間にわたる頭を下げた状態での作業など、不注意や生活習慣の悪さが原因で、首の緊張やひどい摩耗を引き起こし、頸椎症につながります。

3. 外傷：生活の中で不注意で頭や首に怪我を負い、治療が不十分な場合、これらが頸椎症の根本的な原因となります。

4. 風邪をひく：人生において、多くの若者は美貌を追求するあまり、十分な衣服を身につけず、首を冷たい風に襲われます。首を長時間冷たい風にさらすと、頸椎症になりやすくなります。

5. 精神的要因: 長期にわたる抑圧と抑うつは内分泌障害や睡眠不足を引き起こし、頸部痛や頸椎症につながる可能性があります。

頸椎症の原因に基づいて、頸椎症を予防および治療するためのいくつかの対策を講じることができます。1. 幸せな気分を保つ。 2. 適切な運動を心がける。 3. 食事と休息に気を配り、仕事と休息を組み合わせる。 4. 首を暖かく保ちます。 5. 首に外傷があった場合は、速やかに徹底的に治療する必要があります。