腰の筋肉の緊張が治るのに何日かかりますか？

腰の筋肉の緊張を引き起こす要因は多数あります。主な症状は腰痛で、日中の疲労により悪化し、休息すると軽減します。時間が経つと、筋繊維の変性や小さな裂傷さえも引き起こし、瘢痕や繊維索、癒着を形成し、長期にわたる慢性的な腰痛を残す可能性があります。上記のような症状が現れた場合は、早期診断と治療のために病院でレントゲン検査や診察を受ける必要があります。腰の筋肉の緊張が治るのに何日かかりますか？

腰の筋肉の緊張の回復期間は、主に病気の重症度と治療の有効性に依存するため、定義することは困難です。

腰の筋肉の緊張から回復するための鍵は、メンテナンス、風邪の回避、姿勢への注意、定期的な運動です。マッサージや理学療法を受けることができます。風、寒さ、湿気の侵入を防ぐために、日常生活では重労働や激しい運動を避けなければなりません。最も大切なことは、良くなると信じて積極的に治療を受けることです。

経穴注射療法を採用しています。腰の圧痛点にプレドニゾロン酢酸塩懸濁液 50 mg とプロカイン 2 ml を均等に混ぜ、1 日 1 回、痛みのある箇所に注射します。 10回連続して治療を行うと1コースとなります。症状が緩和できる場合は、次の治療に進みます。

必要な治療に加えて、十分な休息、保温、適切な活動、体位の変更など、日常生活での健康管理も非常に重要です。治療が徹底され、科学的な健康管理が行われていれば、再発は完全に回避できます。