腰の筋肉の緊張が治るのにどれくらい時間がかかりますか？

腰の筋肉の緊張とは、腰の筋肉、筋膜、靭帯などの軟部組織の慢性的な損傷を指します。腰痛や脚の痛みの最も一般的な病気です。ほとんどの患者は、さまざまな程度の腰椎の過度の緊張または外傷の履歴を持っています。腰の痛みは軽いときもあれば、ひどいときもあり、繰り返し起こります。疲れると悪化し、休むと楽になります。かがんで仕事をするのは困難で、長時間かがんでいると痛みが悪化します。患者は痛みを和らげるために両手で腰を叩くのを好むことが多いです。腰の筋肉の緊張が治るのにどれくらい時間がかかりますか？

腰の筋肉の緊張から回復するのにどのくらいの時間がかかるかは、腰の筋肉の緊張の程度、病気の期間、治療の質などによって異なるため、正確な時間を伝えることは不可能です。

腰の筋肉が緊張する原因は、長期にわたる肉体労働、重労働、腰椎捻挫後の早期治療、長時間座り続けるオフィスワーカーなど、さまざまなものがあり、これらはすべて腰の筋肉が緊張する原因となります。

腰の筋肉の緊張の原因は、外傷、疲労、不適切な姿勢、外因性の風、寒さ、湿気と密接に関係しています。内服と外用治療には専門的な漢方薬を組み合わせて使用​​することをお勧めします。内服の漢方薬は筋肉や腱を緩め、風邪や寒気を払い、外用絆創膏は筋肉や骨を強化し、血液循環を促進して瘀血を取り除き、腫れを抑えて痛みを和らげます。病気の進行を抑制でき、回復後に再発する可能性も低くなります。安全で副作用もなく、最も理想的な治療法です。

腰の筋肉の緊張は一般の人々の間ではよくある病気ですが、決して軽い病気ではありません。軽度の場合は活動が制限される可能性があり、重度の場合は長期にわたる腰痛に発展する可能性があります。これは皆の注目を集めるはずです。腰の筋肉の緊張は、治療の最適な時期を逃さないために、原因を特定し、対症療法を行うためにタイムリーな治療が必要です。硬いベッドで寝て、運動量に注意し、過度な運動を避け、鍼治療やマッサージを行って痛みを和らげましょう。