尿路結石の再発を防ぐ主な対策

尿路結石の再発を防ぐための主な対策は何ですか?腎臓結石は尿路結石の一種で、その多くは「夏に形成され、冬に発症する」もので、尿路結石の再発は元患者を悩ませることが多い。次は、尿路結石の再発を防ぐ方法について編集部と一緒に調べてみましょう！

尿路結石の再発を防ぐための主な対策は次のとおりです。

1.尿路結石の成分分析結果と単純X線写真上の結石の形状に基づいて結石の成分を判定し、的を絞った予防策を立案します。

2. 膀胱結石のある子供の場合、主な問題は栄養（乳製品）を増やすことです。ここでは特に母乳育児の重要性を強調します。

3. 水をたくさん飲みましょう。水を飲むことは尿路結石の再発を防ぐのに非常に効果的です。より多くの水を飲むと尿量が増加し（1日の尿量は2000～3000mlに維持する必要があります）、尿路結石成分（特にシュウ酸カルシウム）の飽和度が大幅に低下します。夜間の尿の相対密度（比重）を1.015未満にするために、寝る前に水を飲んでください。より多くの水を飲むと、結石の近位尿路にある程度の圧力が生じ、小さな結石の排泄が促されます。排泄物や結石形成に関連する物質（THタンパク質など）を希釈することができます。しかし、水をたくさん飲むと尿中の抑制物質の濃度も薄まり、結石の形成を防ぐのに役立たないと考える人もいます。実際、尿の過飽和は尿路結石の形成に非常に重要な役割を果たします。それに比べて、大量の水を飲んでも、阻害剤の濃度を下げる効果ははるかに小さくなります。伊藤ら緑茶はシュウ酸カルシウム結石の形成を防ぐことができると信じられています。 (カテキン) には抗酸化作用があり、尿中へのシュウ酸の排泄とシュウ酸カルシウムの沈殿の形成を減らすことができます。緑茶療法はスーパーオキシドディスムターゼ（SOD）の活性を高めることができます。

4. 尿路結石のある患者は、エネルギーバランスを維持し、尿路結石のリスクを軽減するために、カロリー必要量に応じて過剰な栄養を制限し、1日あたり75〜90グラムのタンパク質摂取を維持する必要があります。家族性高尿酸血症または痛風の患者の場合、タンパク質摂取量は体重1kgあたり1gに制限する必要があります。精製糖の摂取を制限してください。ほうれん草や動物の内臓などの食べ物は避けてください。

5. 磁化された水には一定の抗石効果があります。通常の水は、非常に強い磁場強度を持つ磁場を通過すると磁化水になります。 1973年、磁化された水の入った容器に石を置くと石が溶けることを発見した人がいました。研究により、水が磁化されると、水中のさまざまなイオンが運ぶ電荷が変化し、結晶を形成する傾向が大幅に減少し、尿路結石の形成を予防する役割を果たすことが分かりました。

6. 原発性副甲状腺機能亢進症、尿路閉塞、尿路感染症など、結石形成を引き起こす疾患を治療します。

7. 体内の代謝異常に応じて、チアジド、アロプリノール、オルトリン酸塩などの一部の薬剤を経口摂取できます。再発性シュウ酸カルシウム結石の患者は、ビタミン C の過剰摂取を避ける必要があります。

8. 定期的なフォローアップ検査 尿路結石のある患者は、結石が排出された後も定期的なフォローアップ検査を受ける必要があります。その主な理由は、①結石患者の大多数は、結石が排出された後も結石形成の原因となった要因が解消されず、結石が再発する可能性があるためです。 ② 手術中に結石が除去されたことが明確でない限り、どのような方法で結石を砕いても、大小様々な結石の破片が体内に残る可能性があります。これらの石の破片は、将来の石の再発の中心となる可能性があります。

上記の紹介を通じて、尿路結石の再発を予防する方法について、皆さんはある程度理解していただけたと思います。適切な日常生活、規則正しい食事、定期的な健康診断は、尿路結石の再発の危険から私たちを効果的に遠ざけることができます。これが皆さんのお役に立てば幸いです。