五十肩に食べてはいけない食べ物

五十肩は疲労や負担によって引き起こされる無菌性の炎症であり、肩の靭帯や腱の損傷につながります。五十肩には機能的な運動が必要です!マッサージ療法は治療に使えます！肩関節周囲炎の患者にとっての食事上のタブーは何ですか?避けるべき食べ物は何ですか?

食事と病気は関連していることが多いため、病気を患っている人は食事に特別な注意を払う必要があります。肩関節周囲炎に悩まされている人は、食生活で注意すべき点がたくさんあります。

食事上のタブーの一つは、脂っこい食べ物を避けることです。脂肪分の多い肉類、クリーム類、揚げ物などは、すべて脂っこい食べ物です。肩関節周囲炎は、伝統的な中国医学では「関節炎」のカテゴリーに属します。伝統的な中国医学では、関節炎は主に体内の気血の滞りによって引き起こされ、高脂肪や脂っこい食べ物は脾臓の機能に影響を与えやすく、湿気を引き起こしやすいと考えられています。湿気は気血の障害を悪化させやすい陰邪です。医療専門家は、肩関節周囲炎の患者が毎日大量の高脂肪食品を摂取すると、関節の硬直、痛み、腫れ、機能障害を経験し、関節炎の症状が著しく悪化することを発見しました。

二つ目の食事上のタブーは、鉄鍋で調理した食べ物を食べないことです。人体内の鉄分はタンパク質と結合して物質を形成するため、この物質は鉄分子と結合してフェリチンを形成し、関節液に蓄積します。各フェリチン分子には 4,500 個の鉄原子が含まれています。鉄と結合すると飽和状態になります。飽和フェリチンは有毒であり、遊離鉄と結合すると関節炎の発症を促進する可能性があります。したがって、肩関節周囲炎を患っている患者は鉄鍋で調理すべきではありません。

3番目の食事上のタブーは魚介類を食べないことです。ナマコ、昆布、海藻、海水魚などの魚介類には一定量の尿酸が含まれているため、体内に吸収された後、これらの尿酸は関節内で尿酸結晶を形成し、関節炎の症状を悪化させる可能性があります。したがって、肩関節周囲炎を患っている患者は魚介類を食べてはいけません。

4番目の食事上のタブーは、アルコールを飲んだり、大量のコーヒーや濃いお茶を飲んだりしないことです。

5番目の食事上のタブーは、生、冷たい、冷たい食べ物を避けることです。緑豆、冬瓜、キュウリなどの食べ物は病気の回復に役立たないので、あまり食べないようにしてください。多くの患者は短期的には食物の影響を受けないかもしれませんが、長期にわたる蓄積は身体に予期せぬ害を引き起こします。したがって、肩関節周囲炎の患者は、自身の健康のために食事上の禁忌を厳守する必要があります。治療中に食生活をうまく調整すれば、回復に役立ちます。