腎臓結石が痛いときの対処法

腎臓結石は主に腎盂または腎杯に発生します。腎臓結石は、腰や腹部に激しい痛みや疝痛を引き起こすほか、頻尿、尿意切迫感、排尿困難、尿の流れが止まるなどの症状を引き起こすことがあります。重症の場合、血尿や膿尿が発生し、非常に痛みを伴うことがあります。では、腎臓結石が痛みを引き起こした場合はどうすればいいのでしょうか?何に注意すべきでしょうか？

腎臓結石の痛みは、以下の方法で緩和できます。

1. お湯を飲む。お湯は消化管を刺激し、神経反射によって腎盂と尿管のけいれん性収縮を和らげるからです。

2. 温湿布：痛みを感じたら、腰の痛い側に温湿布を当ててください。温湿布は腎盂と尿管の痙攣性収縮を緩和し、腎臓の痛みを和らげます。温かい濡れタオルや湯たんぽを使うこともできます。

3. 痛い部分を押します。右手の親指で、痛い側の腎臓のツボや腰の圧痛のあるツボを押し、時計回りまたは反時計回りに1～2分マッサージして痛みを和らげます。

腎臓結石を適時に治療することに加えて、以下の点にも注意を払う必要があります。

1. 喫煙、飲酒、辛い食べ物、揚げ物や焼き物を食べないでください。

2. 鶏、牛、羊、犬、豚足、ロバ、亀、高麗人参、鹿の角、亀の膠、ロバ皮ゼラチン、リュウガン、ライチ、タケノコ、タマネギ、キノコ、ビンロウの実、およびすべての魚、淡水魚、海産物、特にエビ、カニ、その他の魚介類の摂取を避けてください。

3. 強壮剤、育毛剤、発熱剤などの漢方薬の服用は避け、前立腺の回復に役立たない食品の摂取も避けてください。食べられる肉類としては、赤身肉、豚の心臓、豚の腎臓、豚の肺、豚の舌、豚の胃、アヒルの肉、鶏肉または雌鶏、卵、ウズラ、ハト、ヘビ肉、猫肉、牛乳などがあります。

4. ネギ、カボチャ、タマネギ、ナス、タケノコ、ニンニク以外の野菜は食べることができます。

5. ライチ、リュウガン、マンゴー、ドリアン、ジャックフルーツを除くすべての果物は食べることができます。穀物、ジャガイモ、豆を食べることができます。

6. 魚介類に含まれる動物は食べられませんが、毛藻、海藻、昆布などの植物は食べることができます。

腎臓結石に悩まされている場合は、結石を排出するためにもっと運動し、もっと水を飲む必要があります。