骨折を予防するには何に注意すればよいでしょうか？

骨折を予防するには何に注意すべきでしょうか？骨折を経験した人は、骨折が全身に痛みを引き起こし、体の健康に深刻な影響を与えることを知っていると思います。誰もが、この状況のさまざまな時期におけるさまざまな回復方法に注意を払う必要があります。では、骨折の際に患者は何に注意すべきでしょうか?

骨折後に患者が注意すべきこと。

まず、骨折の有無、骨折の位置と重症度を判断するために、X 線検査が必要です。必要に応じてCTやMRI検査も必要です。

2番目: 次の治療方法を決定します。骨折が単一で、ずれが明らかでない場合は、通常は徒手整復とギプス固定による保存的治療を検討します。骨のずれが明らかな場合や開放骨折、あるいは全身に複数の骨折がある場合は、通常、外科的治療が必要となります。

3番目：骨折の保存的治療または外科的治療に関する注意事項：保存的治療では、手足の腫れを注意深く観察する必要があります。通常、腫れは怪我後最初の 3 日間で大きくなり、その後徐々に治まります。保存的治療では骨がずれるリスクがあり、これは通常、骨折部のギプス固定後約 1 ～ 2 週間で発生します。したがって、ギプス固定による保存的治療では、最初の 2 週間は骨折の位置を把握するために毎週 X 線検査を行う必要があります。手術に関しては、一般的に閉鎖骨折後 1 週間が手術を行うのに最適な時期です。手術後、最も注意すべき点は傷と腫れです。最初の 3 日間は腫れが徐々に大きくなり、その後徐々に消えていきます。消えるまでには通常1～2週間かかります。手術後2週間で傷口と手足の縫合糸を抜く必要があります。

4つ目：フォローアップ検査と機能訓練に関して、骨折の一般的な治癒期間は約3か月ですが、治癒期間は部位や骨折の状態によって異なります。最も治癒が遅いのはふくらはぎで、通常は半年以上かかります。石膏を固定する時間は体の部位に関係します。部位ごとに時間が異なるため、整形外科医のアドバイスに従う必要があります。フォローアップ検査は非常に重要です。一般的に、骨折の治癒状況を把握するために、骨折の治療後、1 か月から 1 か月半ごとに X 線検査を行う必要があります。骨折が治るまでは体重をかけることは禁止されています。積極的な機能的運動は、良好な機能の回復を保証します。部位によって運動方法が異なるため、早めに整形外科医に相談する必要があります。

5番目：食事とカルシウム補給について一般的に言えば、高齢者や骨粗しょう症患者でない限り、カルシウムを補給する必要はありません。骨スープと肉をもっと食べればいいんです。

骨折を患った後、患者は自己コンディショニング方法に注意し、合理的な健康管理を実行し、コンディショニング方法に注意し、効果的な食事をとり、生活の中でカルシウム補給にさらに注意を払い、不必要な衝突を避けなければなりません。