腎臓結石に最適な食べ物は何ですか?

腎臓結石の治療には多くの臨床的方法があります。腎臓結石の患者には、腎臓結石の治療を助けるために、食事の調整​​や食事療法を行うことが推奨されます。では、腎臓結石に最も効果的な食べ物は何でしょうか?以下、ご紹介させていただきます。

腎臓結石を防ぐためには、もっと食べて、もっと水を飲んでください。どのような種類の結石であっても、結石を予防する最も重要な方法は水分摂取量を増やすことです。水は尿を薄め、高濃度の塩分やミネラルが結石に蓄積するのを防ぎます。飲む水の適切な量は、1日に2リットルの尿を排泄できる量です。一日中炎天下で働く場合は、少なくとも5000mlの水を飲む必要があります。

第二に、腎臓結石を治療するには、食物繊維を多く含む食品を多く食べる必要があります。セロリ、全粒小麦、野菜、豆、小麦ふすまなどの食品を多く食べると、体内の結晶の沈着が減り、結石形成の可能性が減り、腎臓結石の再発を防ぐのに役立ちます。

3. 腎臓結石を治療するためには、もっと食べましょう。ビタミンAを補給しましょう。ビタミンAは尿道粘膜の健康を維持するために必要な物質であり、結石の再発を防ぐのにも役立ちます。健康な成人は1日に5,000単位（IU）のビタミンAを摂取する必要があります。ニンジン 1 カップには 10,055 IU のビタミン A が含まれています。ビタミン A が豊富な他の食品には、ブロッコリー、アプリコット、マスクメロン、カボチャ、牛レバーなどがあります。

ビタミン A の具体的な投与量は、まず医師の承認を得る必要があり、投与量を勝手に増やすべきではありません。

腎臓結石の方は、4.サプリメントの栄養をもっと摂るべき

1. 酸化マグネシウムまたは塩化マグネシウムを1日500mg摂取する。カルシウムの吸収が低下します。研究によると、マグネシウムを毎日摂取すると再発率が 90% 低下することがわかりました。マグネシウムはカルシウムと同様にシュウ酸と結合するからです。しかし、シュウ酸カルシウムとは異なり、シュウ酸マグネシウムは痛みを伴う結石を形成する可能性が低いです。

2. ビタミンB6 10mg、1日2回。マグネシウムと一緒に使用すると、ビタミン B6 は腎臓結石によく見られるミネラル塩である尿中のシュウ酸塩を減らすことができます。

3. タンパク質分解酵素は製品の使用説明書に従って、食事の合間にご使用ください。正常な消化を助けます。

4. ビタミンA乳剤またはカプセル25000IU。結石によって損傷した尿道内膜を治療します。

腎臓結石の方はスイカをもっと食べた方が良いです。

スイカは天然の利尿剤です。スイカを頻繁に食べ、他の食べ物と一緒に食べず、単独で食べましょう。ただし、スイカには糖分が多く含まれているため、腎臓結石のある糖尿病患者は一度に食べるスイカの量を制限する必要があります。

腎臓結石に最も良い食べ物は何ですか?上記の内容が腎臓結石の治療に携わる患者さんの助けになれば幸いです。 「三治七養」ということわざにあるように、今後の生活や食生活のケアが非常に重要であることがわかります。上記の内容が、腎臓結石の治療を受けている患者さんにとって、少しでもお役に立てれば幸いです。