血管炎に効く食べ物

血管炎に良い食べ物は何ですか？多くの人がこの質問をしてきました。血液循環システムの主な担い手は血管です。血管に健康上の問題がある場合、それは間違いなく健康に深刻な脅威をもたらします。今日の世界では、多くの人が血管炎に苦しんでいます。この病気は血管壁の繊維組織構造を破壊するだけでなく、血液循環にも深刻な影響を及ぼします。したがって、患者が血管炎に罹患していることが判明した場合、積極的に治療を受ける必要があり、食事療法なしには済まない。

血管炎患者に適した食品：

1. タンジン酒：白ワイン500グラム、紫のタンジン90グラムを1週間浸し、1回30mlずつ、1日1～2回飲みます。血管炎の初期段階で手足が冷え、しびれる患者に適しています。

2. 小豆と米粒：小豆100グラム、生米粒と炊いた米粒各30グラム、ナツメ7個、黒砂糖適量。調理後にお召し上がりください。四肢浮腫のある人に適しています。

3. 大豆と冬瓜の皮のスープ：冬瓜の皮60グラム、大豆60グラム、水3杯、1杯になるまで煮て、残渣を取り除いて飲みます。患肢の浮腫および全身性貧血の患者に適しています。

4. 小豆、桃仁、レンコンのスープ：桃仁15グラム、小豆60グラム、レンコン100グラムを洗って細かく切り、適量の水を加えてスープを煮て、少量の塩で味付けし、スープを飲みながら小豆とレンコンを食べます。手足の冷えや血行不良でお悩みの方に最適です。

5. 桑の実スープ：桑の実60グラムに水3杯を加え、1杯半になるまで煮ます。適量の白砂糖または黒砂糖で味付けし、残った砂糖を取り除いてお飲みください。腰痛やめまいに悩む人に適しています。

6. 冬の寒い時期にもぴったりです。沿岸地域のアレルギー性血管炎患者は、生活習慣上、魚介類を避ける必要はありませんが、ほうれん草、菜種、ニンジン、キャベツなどビタミンCを多く含む新鮮な野菜を多く食べる必要があり、赤身の肉も制限されません。アレルギー性血管炎の患者は、毎日寝る前に新鮮な牛乳を一袋飲んだり、バナナを食べたりすることができます。

7. トウモロコシにはタンパク質、カルシウム、マグネシウム、リジンなどの成分が含まれています。不飽和脂肪酸の含有量は85％以上で、主にリノール酸とオレイン酸で構成されており、心血管疾患の発生を予防することができます。

8. ニンニクは血中脂質を下げるだけでなく、歯垢の蓄積も防ぎます。さらに、ニンニクにはビタミン E やビタミン C と同様の抗酸化作用があります。そのため、ニンニクは動脈硬化を予防および治療し、心臓病を防ぐための新しい「自然な」方法を切り開きました。

9. 緑茶に含まれる茶ポリフェノールは、お茶の主成分です。毛細血管壁の破裂や出血を防ぎ、コレステロールを下げ、動脈硬化を抑制することができます。

10. 昆布や海藻にはタウリンが豊富に含まれており、血液や胆汁中のコレステロールを低下させます。アルギン酸にはコレステロールの吸収を抑制し、代謝を促進する効果もあります。

11. タマネギには血管を拡張し、血中脂質を下げるプロスタグランジンが含まれています。アリルジスルフィド化合物と少量の含硫アミノ酸が含まれており、動脈硬化を予防することができます。タマネギにはフラボノイドが含まれており、ニンニクと一緒に食べると、血管を「浄化」するのに特に効果的です。

上記の内容の紹介を通じて、特に血管炎患者にとって、生活の中に健康に強い効果のある食品が数多くあることがわかります。血管の健康に良い食品を多く摂取すると、血管炎の症状を効果的に緩和します。しかし、食事療法は血管炎を効果的に緩和できますが、患者は毎日薬を服用する必要もあります。