血管炎のときに食べるもの

血管炎患者に最適な食事は何ですか?血管炎は人体に極めて有害であるため、多くの患者がこの問題に悩まされています。積極的に医師と協力して治療にあたるほか、補助的な方法として食事療法も挙げられます。血管炎を効果的に治療するためには、日常生活で何を食べるべきでしょうか?下記の編集者が皆様のお役に立てればと思い、詳しく紹介させていただきます。

血管炎にかかっているときに体に良い食べ物は何ですか?

1. リンゴ：糖酸とビタミンCが含まれており、体内に蓄積された脂肪の継続的な排出を促進し、体重増加を防ぎ、肝臓への負担を軽減します。さらに、リンゴは肝機能を改善する効果が非常に高く、血中脂質レベルをいくらか下げます。

2. トウモロコシ：日常生活では、食物繊維、リジン、その他の成分が豊富なトウモロコシをもっと食べるべきです。不飽和脂肪酸の含有量は70％以上で、主にオレイン酸が含まれており、心血管疾患の発生を効果的に予防できます。

3. 緑茶：茶ポリフェノールは茶の主成分で、微小血管壁の破裂や出血を防ぎ、コレステロールを下げ、動脈硬化を抑制する効果があります。

4. 昆布：海藻にはタウリンが豊富に含まれており、血液や胆汁中のコレステロールを低下させます。アルギン酸にはコレステロールの吸収を抑制し、代謝を促進する効果もあります。

5. ニンニク：血中脂質を下げるほか、プラークの蓄積を防ぐ効果もあります。さらに、ニンニクにはビタミン E やビタミン C と同様の抗酸化作用があります。そのため、ニンニクは動脈硬化を予防および治療し、心臓病を防ぐための新しい「自然な」方法を切り開きました。

6. タマネギ：血管を拡張し、血中脂質を下げるプロスタグランジンが含まれています。アリルジスルフィド化合物と少量の含硫アミノ酸が含まれており、動脈硬化を予防することができます。タマネギにはフラボノイドが含まれており、ニンニクと一緒に食べると、血管を「浄化」するのに特に効果的です。

食事療法は血管炎の治療において重要な役割を果たします。どのような病気にも、治療後に患者の回復を助けることができる健康法があります。患者はこの方法を知っておく必要があります。そうでないと治療効果が損なわれます。