脳血管けいれんに対する食事療法

脳血管けいれんに対する食事療法

脳血管けいれんは局所的な脳血液供給不足を引き起こし、患者は頭痛やめまいを繰り返し経験することになり、勉強や仕事に深刻な影響を及ぼします。この病気には健康的なライフスタイルが非常に重要です。あらゆる健康管理措置の中で、心理的バランスが最も重要です。では、脳血管けいれんに対する食事療法の方法についてお話します。

脳血管けいれんとは、内頸動脈または椎骨脳底動脈系の動脈硬化性プラークが原因で、血管腔が狭くなり、血流の渦が発生します。渦が加速すると血管壁を刺激し、血管けいれんや一過性脳虚血発作を引き起こします。渦が減速すると症状は消えます。脳血管けいれんは高齢者に多く見られます。脳血管けいれんの症状は主にめまいと頭痛です。この頭痛とめまいは持続的で、頻繁に起こります。吐き気や嘔吐が起こることもあります。

では、脳血管けいれんに対して食生活をどのように調整すればよいのでしょうか?

1. 食物繊維を増やす。食物繊維は、胃腸の運動を促進し、便秘を防ぎ、体内の代謝老廃物を排泄し、体内の毒素を除去します。同時に、食物繊維は食後血糖値を下げ、血中コレステロール濃度を下げ、心臓血管疾患の予防にも役立ちます。

2. コレステロールと脂肪の摂取を厳しく制限します。高コレステロールは心臓の動脈を詰まらせたり狭くしたりして、心臓病を発症する可能性が高くなります。脂肪は人体の体温を維持し、皮膚や髪を健康に保つことができますが、脂肪レベルが正常レベルを超えると、心血管疾患を引き起こしたり悪化させたりする可能性もあるため、摂取量を厳密に制御する必要があります。

3. 大豆製品、魚、魚油をもっと食べましょう。大豆製品に含まれるスティグマステロールと不飽和脂肪酸には優れた脂肪除去効果があります。さらに、カロリーが非常に低いため、体の免疫力を高めながら体重を減らすことができます。魚や魚油を食べると、心臓病を予防し、病気後の死亡リスクを減らすことができます。

4. 喫煙と飲酒をやめ、赤ワインを適度に飲みましょう。赤ワインはブドウから作られ、さまざまな栄養素、特に赤ワインポリフェノールが豊富に含まれています。赤ワインポリフェノールはNOの生成を促進し、血管の緊張を維持し、高血圧を軽減し、心血管疾患を予防します。また、赤ワインは有益ですが、過剰に摂取すべきではないことにも留意する必要があります。喫煙や飲酒をやめることは疑う余地がありませんが、長年喫煙や飲酒を続けてきた人は、量をコントロールし、ゆっくりとやめ、アルコール依存症を避けることを学ばなければなりません。

<<:  脳血管けいれんに対する食事指導

>>:  脳血管けいれんの患者は何を食べるべきですか?

推薦する

大腸がんの患者は、それぞれの病状に応じて適切な治療法を選択する必要があります。

近年、大腸がんの発症率はますます高くなり、患者の生命と健康に影響を及ぼしています。患者は一般的に大腸...

骨肥大症の治療方法

骨肥大を治療するには?一般的に、骨肥大は根絶できませんが、薬物療法、理学療法、手術によって症状を緩和...

男性の食生活は膀胱がんを予防する可能性がある

膀胱がんを予防する方法は数多くありますが、最も一般的なのは運動をし、健康的な生活を通して予防すること...

鼻咽頭がんの肝転移の症状は何ですか?

鼻咽頭がんの肝転移の症状は何ですか? 1. 鼻咽頭癌は中国で最も一般的な腫瘍の一つであり、広東省、広...

ヘリコバクター・ピロリと胃がんの関係

ヘリコバクター・ピロリ菌は胃がんの主な原因の一つです。早期発見と治療は胃がんのリスクを軽減するのに役...

初期の尿路感染症で人が死亡することはありますか?

尿路感染症は多くの合併症を引き起こす可能性がありますが、直接生命を脅かすものではなく、不治の病でもあ...

頸椎症の発症機序とは

頸椎症は、現代社会において多くのホワイトカラー労働者が直面している重大な疾患です。長時間デスクに座り...

腎臓結石は伝染しますか?

腎臓結石は尿中のミネラル結晶で、腎臓に蓄積し、時には尿管に移動することもあります。それらは砂粒ほど小...

強直性脊椎炎は通常、潜行性の病気として現れる

強直性脊椎炎は通常、徐々に発症し、人によっては他の人よりも長く続く場合もあります。強直性脊椎炎の一般...

風邪をひいた妊婦はリュウガンを食べても大丈夫?

風邪をひいた妊婦はリュウガンを食べても大丈夫?リュウガンは甘くて温かい強血薬です。そのため、妊娠中は...

骨がんに対する漢方薬の効果

骨腫瘍は良性と悪性に分けられます。悪性骨腫瘍は経過が短く、予後が悪いです。主なものとしては、骨肉腫、...

パゾパニブ腎臓がん治療薬の副作用

パゾパニブ腎臓がん治療薬の副作用:腎臓がん治療薬パゾパニブの副作用には、吐き気、頭痛、肝機能異常など...

腎臓結石の兆候となる3つの症状

「腎臓結石の症状は何ですか?」多くの人がこの疑問を抱いているに違いありません。腎臓結石はよくある病気...

子宮頸がんの早期検診プログラムとは何ですか?

子宮頸がんの発症年齢のピークは30歳から35歳の間です。この病気の原因はいくつかあります。ウイルス感...

虫垂炎の術後ケアについて学びましょう

虫垂炎は外科的疾患の一種です。食後すぐに運動すると虫垂炎を引き起こす可能性もあります。虫垂炎の術後の...