乳腺筋腫の診断手順は何ですか?

乳腺筋腫の診断順序は何ですか?この質問は女性の友人にとって非常に理解する価値があります。乳房筋腫は一般的な婦人科疾患であり、特に20～25歳の若い女性に多く、リスクが高いです。そのため、乳房の自己検査に注意を払い、乳房筋腫の予防策を積極的に講じる必要があります。予防をしっかり行いながら、乳腺筋腫の自己検査方法も理解し、病気の初期段階でできるだけ早く発見できるようにする必要があります。

鏡の前で

1. 大きくて明るい鏡の前に立って、服を腰まで下ろし、胸を観察します。胸の形や大きさが違っていても叫ばないでください。ほとんどの女性の胸の大きさは様々です。腕を自然に垂らし、しわ、くぼみ、潰瘍、変色など、乳房や皮膚の大きさ、形、位置の変化を注意深く観察します。乳首にへこみや鱗状のもの、向きの変化がないか確認してください。

2. 次に、手のひらを腰に当て、胸の前にある胸筋を強調するように強く押します。体を回して乳房の外部変化をはっきりと確認します。

3. 次に、鏡の前で前屈みになり、腕と肘を回し、胸の筋肉を締めて乳房が前に落ちるようにし、乳房の形と輪郭の変化を観察します。

4. 次に、頭の後ろで手を組み、腕を前に押し出し、体を回転させて乳房の外側を観察します。乳房の端を手で持ち上げて確認することを忘れないでください。

5. 乳首から液体が流れ出ていないか確認します。親指と人​​差し指で乳首の外側の組織をつまみ、乳首に向かって引っ張って液体が流れ出るかどうかを確認します。同じ手順を繰り返して反対側も確認します。

【シャワー】

1. さあ、自分の胸を自分で触ってみましょう。石鹸で手を洗ってから、脇の下に腫れや腫瘍がないか確認してください。左手のひらをお尻に押し当て、右手で左脇の下を触って変化を感じてみましょう。同様に右脇の下もチェックします。

2. 両側の鎖骨の上下に腫れや腫瘍がないか確認します。

3. 手に石鹸をつけ、片方の腕を頭の後ろに回して乳房組織を広げ、もう一方の手の指先で乳房を優しく押して感触を確かめ、鎖骨から下着の下端まで乳房に沿って上下に動かし、乳房全体に触れるまで続けます。反対側も同じように感じてください。

【横になるとき】

1. ベッドに横になり、肩の下に小さな枕または折りたたんだタオルを置き、右手を頭の後ろに置き、左手の指を合わせ、指先を使って右乳房の前面を触って確認します。シャワージェルで洗浄すると、検査のこの部分がスムーズになります。

2. 乳房を時計として想像してください。胸の上の 12 時から始めて、大きな円を基準にして 12 時方向へ小さな円を描きながら移動し、12 時方向に戻ります。確認するときは、指の腹を肌に近づけてください。 1 つの円をチェックした後、2 cm 上に移動して 2 番目の円をチェックします。乳房全体を検査するまで同じ手順を続けます。外側から脇の下まで必ずチェックしてください。指は皮膚から離れず、均等に力を加える必要があります。指が肋骨に触れる程度に強さを調節してください。この方法は指圧循環マッサージと呼ばれます。

3. 指先を乳首に当てて変化を感じます。乳首を内側に軽く押します。通常の状況では、簡単に押すことができます。

乳がんのピーク年齢層は 45 ～ 55 歳であることに留意する必要があります。乳房の自己検査または検査中に乳房病変が見つかった場合は、できるだけ早く医師の診察を受け、医師のアドバイスに従ってフォローアップ診察を受ける必要があります。