胆石に食べてはいけない食べ物

胆石にかかっているときに食べてはいけない食べ物は何ですか?今では生活水準が大幅に向上し、人々の食生活も大きく変化しました。多くの人は高カロリー、高糖質の食習慣を持っていますが、これは体の健康に非常に悪く、胆石の原因にもなります。したがって、胆石に悩まされているときに最も注意すべきことは食事です。

日常生活では、糖分、脂肪分、コレステロール値の高い食品の長期摂取、不規則な食事、長期の断食や栄養不足、回虫が胆管に入り込んで感染を起こすことなどが胆石の原因となります。

胆石のリスクが高いのは、家族に胆石の病歴がある人、50～80歳の高齢者、脂っこい食べ物をよく食べる人、甘いものを食べすぎる人、長期間朝食を抜く人、肥満の人などです。

胆石患者には5つの食事タブーがある

コレステロール値の高い食品を避ける

動物の心臓、肝臓、脳、腸、卵黄、保存卵、キャビア、チョコレートなど。

2. 高脂肪食品を避ける

また、脂肪分の多い肉、ラード、揚げ物、油分の多いペストリーを食べすぎるのもお勧めできません。脂肪分が多すぎると胆嚢が収縮して痛みを引き起こす可能性があるからです。

休日や友人や家族との集まりの際には過度の飲食を避ける

食べ過ぎると多量の胆汁の分泌が促進され、胆嚢が強く収縮して胆嚢炎や局所疝痛などを引き起こすからです。

4. 辛い調味料を避ける

唐辛子、コショウなど。

喫煙、飲酒、コーヒーなどは避けてください。

これらの刺激性の食品は、胃酸の過剰分泌と重度の胆嚢収縮を引き起こし、胆管括約筋のけいれんや胆汁の排出困難を引き起こし、胆道疝痛を引き起こしやすくなります。

胆石患者のための足マッサージヘルスケア

足マッサージヘルスケアは、足の反射区をマッサージして病気を予防・治療する方法です。その原理はホログラフィック理論に基づいており、つまり人体の特定の部分は全身の情報を反映することができ、体の各部分にはその部分に特定の反応点があるというものです。これらの部分をマッサージすることで、病気を治したり、体を強くしたりすることができます。

胆石症が私たちの心身の健康に深刻な苦痛をもたらすことに直面して、まず第一に、人々は生活の中で良い食習慣を身につけなければなりません。また、喫煙や飲酒をする人は、悪い習慣をなくすことにもっと注意を払い、心身の健康に影響を与えないようにしなければなりません。