胆石の日常ケアの注意事項

胆石の日常的なケアの注意点は何ですか？胆石は治療と日常のケアから切り離すことはできません。治療とケアを組み合わせることによってのみ、患者はこの病気の悩みをできるだけ早く取り除くことができます。そのため、患者側もケアの方法を習得する必要があります。では、胆石の日常的なケアの注意点は何でしょうか?

メンテナンス1：食事内容に注意する

ビタミンが豊富な食品をもっと食べましょう。緑の葉野菜、ニンジンなど。果物をもっと食べる。赤身の肉、卵、魚、エビ、大豆製品などの高タンパク質食品を食べることができます。動物の内臓、魚の卵、カニの卵などコレステロール値の高い食品を食べないでください。また、脂肪分の多い肉、揚げ物、油分の多いペストリーなど脂肪分の多い食品も食べないでください。唐辛子などの辛い調味料を食べないでください。喫煙、飲酒、コーヒーの摂取はしないでください。必要に応じて、サンザシ、黒プラム、トウモロコシのひげ（お茶の代わりに水に浸す）など、胆汁分泌を促進し、胆管括約筋を弛緩させる食品を食べることができます。

メンテナンス2：排便をスムーズにする

腸の運動性を高め、排便を促進するために、適量の粗繊維食品を摂取してください。 2～3日間排便がない場合は、麻仁丸、扁菜錠、果老錠などの下剤を服用してください。

メンテナンス3：規則正しい生活を維持する

規則正しい日常生活を維持し、十分な睡眠を確保し、良い気分で、楽観的で明るく、落ち込んだり心配したりしないでください。寛容で寛大であり、けちなことはしないでください。楽観主義は体の新陳代謝を促進し、病気に対する抵抗力を高めることができます。うつ病は怒りを引き起こしやすく、肝臓にダメージを与え、胆管を緊張させ、胆汁の分泌と排泄に影響を与え、手術後の身体の回復に悪影響を及ぼします。

メンテナンス4: 運動を続ける

散歩をしたり、気功を練習したり、太極拳をしたりすることは、病気や身体に有益であり、害はありません。まず、体を鍛え、気と血を循環させ、体力を​​強化します。第二に、一日中じっと座っていることを避けることができます。しかし、仕事と休息の組み合わせにも注意を払い、過労を避ける必要があります。

メンテナンス5: 毎年チェックする

胆嚢結石や胆嚢ポリープの除去後には一定の再発率があり、約2～7％です。新しい低侵襲内視鏡による低侵襲胆嚢結石摘出術およびポリープ除去術を受けた患者は、6 か月ごとに超音波検査を受けることが推奨されます。再発した場合は、早急な治療が必要です。

そのため、医療専門家は、手術がスムーズかつ成功することがすべての人の共通の願いであり、胆嚢温存および結石除去手術後のメンテナンスも不可欠かつ重要なリンクであると考えています。手術後にすべてがうまくいくとは思わないでください。元々の悪い習慣をそのままにしておくと、結石の再発に注意してください。