日常生活における副乳患者のケア方法

副乳患者は日常生活でどのように自分自身をケアすればよいのでしょうか?副乳は一部の女性によく見られる乳房の異常であり、乳房疾患を患う女性の可能性も高めます。したがって、副乳が発生した場合は、真剣に受け止め、積極的に検査と治療を行い、副乳がもたらす害を避けるために日常的なケアを行う必要があります。では、副乳を持つ患者さんは日常生活でどのように自分自身をケアすればよいのでしょうか?

定期的に脇の下を洗浄し、マッサージすることで、リンパの循環がスムーズになり、経絡が滞りなくなります。これにより、副乳が小さくなるだけでなく、胸も大きくなります。最も重要なことは、乳房の健康を確保し、乳房肥大を回避し、生涯にわたって乳がんを予防できることです。

ステップ 1: 片方の腕を頭の上に上げ、もう一方の手で握り、第 2 関節を使って、脇の下を最初は時計回り、次に反時計回りに少し力を入れて円を描くようにマッサージします。特に膨らんでいる部分に重点を置き、軽くたたいてから強くたたきます。

ステップ 2: 腋窩動脈が脈打つ脇の下の頂点を見つけます。腋窩リンパ節が最も多く集まる部位に、腋窩リンパ節と呼ばれるツボがあります。このツボを定期的に叩いたりマッサージしたりすると、経絡が浚渫され、リンパの循環が促進され、蓄積された熱や毒素が除去されます。

詰まっている部分が多いほど、マッサージすると痛みが増しますが、痛みが増すほど、マッサージしたり軽くたたく必要があります。リンパ経絡が徐々に解放されれば、痛みは消えていきます。このリンパ除去法は、毎回実行するのに長い時間を必要としません。 1回あたり3分、1日2〜3回で十分です。終わった後は、リラックスしてリフレッシュした気分になります。

ステップ 3: 脇毛を除去するために、脱毛クリームやカミソリ刃を使用しないことが最善です。注意しないと皮膚に小さな傷がつき、脇の下の細菌感染につながる可能性があります。感染すると、局所の傷口が痛んだり不快感を覚えるだけでなく、リンパ節の腫れなどの症状も現れる可能性が高くなります。

最後の点にも特に注意を払う必要があります。意識的に幸せな気分を保ち、怒ることを減らし、特に落ち込むことを減らす必要があります。怒りはリンパと経絡の解毒に特に大きな影響を与えます。したがって、副乳をケアし、カップサイズを大きくし、乳房疾患を避けるためには、リンパ浚渫法を頻繁に実践することに加えて、良い気分を維持することも不可欠です。