乳房炎検査の基準は何ですか？

病気にかかった後は、私たちにとって、特に乳腺炎のような病気は辛いものです。専門家によると、生活習慣の変化に伴って乳腺炎に苦しむ女性が増えており、病気でない友人を非常にパニックに陥れているという。乳房炎検査の基準を見てみましょう。

1. 鏡で自分を振り返る：鏡に向かって、両手を腰に当て、乳房の形を観察します。そして、両腕を頭上に上げて、両側の乳房の形や輪郭に変化がないか、赤み、腫れ、発疹、表在静脈の膨張、皮膚のひだ、オレンジの皮のような変化などの異常がないか、乳首が同じ高さにあるか、隆起しているか、引っ込んでいるか、陥没しているか、乳首から分泌物があふれていないか、乳輪の色が変わっていないかなどを注意深く観察します。最後に、腕を下ろし、手を腰に当て、肘を後ろに押し、胸の筋肉を締め、両側の乳房が均等で対称になっているかどうかを確認します。

2. 仰向けタッチ法：仰向けに寝て、右腕を頭の上に上げ、右肩の下に小さな枕を置いて右乳房を平らにします。左手の4本の指を合わせ、指先の手のひらを使って乳房のさまざまな部分にしこりやその他の変化がないか確認します。

右手の3本の指（人差し指、中指、薬指）を使って、ゆっくりと着実に、そして注意深く乳房に触れます。乳房の外側から始めて乳首まで少なくとも 3 回、徐々に前方または後方に動かして左乳房を確認します。上下方向や放射状方向の検査も使用できますが、部品を見逃さないように注意する必要があります。同時に、腋窩リンパ節が腫れていないかどうかを確認します。

最後に、親指と人差し指で乳首を軽くつまんで、乳首からの分泌物がないか観察します。濁った、黄色がかった、または血の混じった分泌物に気付いた場合は、すぐに医師の診察を受けてください。

3. シャワー検査法：シャワーを浴びているときは皮膚が湿っているため、乳房の問題を検出しやすくなります。方法は、片方の指の手のひらをゆっくり滑らせて、乳房や脇の下のさまざまな部分にしこりがあるかどうかを注意深く確認します。

以上が乳腺炎の自己検査方法です。乳房の不快感に悩む友人が、上記の方法を参考にして積極的に検査を受けられると嬉しいです。乳房の不快感の症状が見つかったら、早期発見・治療のために早めに病院に行き、治療を受けてください。この方法でのみ、より良い治療効果を達成することができます。最後に、すべての女性の友人が乳腺炎の悩みから遠ざかることを願います。