乳腺炎の患者は食事に注意する必要がある

私たち女の子の多くは、乳腺炎になった後に何をしたらよいか分かりません。実は、病院に行って治療を受けるだけでなく、患者さんの食生活もしっかり整える必要があります。専門家は、乳腺炎の患者は食生活に注意する必要があると述べている。では、乳腺炎を患う多くの患者は、日常の食生活でどのような点に注意すべきでしょうか?

1. 乳汁分泌を促す食品の摂取を避ける：イカ、コイ、フナ、ウナギ、アナゴ、エビ、タチウオ、イカなど、海や川の匂いのする魚介類は、食べた後に熱を発生し火を増やしやすく、炎症を抑えるのが難しくなるため、避けるべきです。

2. エストロゲンを避ける: エストロゲンは女性の乳腺炎の重要な原因です。女性の友人は、エストロゲンを与えられた鶏肉や牛肉を食べてはいけません。これらは乳腺炎を引き起こす重要な要因だからです。

3. 刺激性のある食品の摂取を避ける: いわゆる刺激性のある食品とは、特定の病気を引き起こしたり、既存の病気を悪化させる可能性が特に高い食品を指します。豚の頭、犬肉、羊肉、カニなど。

4. 辛い食べ物や刺激の強い食べ物を避ける: 辛い食べ物や刺激の強い食べ物は熱や火を発生させ、炎症をさらに広げる可能性があります。したがって、唐辛子、ホットソース、ホットオイル、マスタード、マスタード漬け、カレー、ニンニクなどの辛い食べ物は避けるべきです。

5. 熱い食べ物や脂っこい食べ物を避ける: 熱い食べ物や脂っこい食べ物は乳腺炎を引き起こす可能性があります。女性の友人は、脂肪分の多い肉、揚げパン、揚げツイストパン、その他の揚げ菓子を控えるべきです。

乳腺炎の患者は、軽くて栄養のある食事をとり、冷たい食べ物を多く食べる必要があります。トマト、緑の野菜、ヘチマ、キュウリ、菊、白菜、新鮮なレンコン、ヒシ、昆布、小豆のスープ、緑豆のスープなど。果物の中では、オレンジ、キンカンなどを食べることをお勧めします。生、冷たい、辛い、肉の多い、脂っこい食べ物は避けてください。

乳腺炎の患者は、食事上の禁忌に注意するだけでなく、一定の運動習慣を維持し、体の抵抗力を継続的に高める必要があり、それが乳腺炎の治療に大いに役立ちます。もう一つ注意すべき点は、患者は幸せな気分を維持し、自分の状態についてあまり心配しすぎないようにする必要があるということです。