副乳は治りますか？

副乳は治りますか？副乳は人によって大きさや感触が異なります。ほとんどの患者は特に何も感じませんが、月経前には張ったり痛みを感じたりしますが、月経後は消えます。副乳には乳腺組織が含まれているため、乳がんになるリスクがあります。では、副乳は治せるのでしょうか？

臨床現場では、副乳房には主に 2 つのタイプがあります。 1つは先天性の副乳房で、主に胎児組織の異常な発達によって引き起こされます。もうひとつは、肥満や不適切な下着の着用によって引き起こされる後天的な副乳です。これら 2 種類の副乳房のうち、後者は治癒率 100% で完全に治癒できます。前者は治癒できるかどうかは個人によって異なりますが、一般的な治癒率も非常に高いです。

サイズが小さく、乳房組織がない副乳はメリットはありませんが、健康に脅威を与えるものではありません。特に、身体活動に支障がなく、外見に影響を与えず、通常は症状がない人にとっては、目をつぶって「平和的に共存」することもできます。また、医師の指導のもとマッサージをしたり、適度な運動をすることで小さくすることができます。

ダンベル運動を多く行うことで、脇の下の脂肪を除去し、胸の筋肉を強化することができます。このエクササイズを頻繁に行うことで、副乳を効果的に解消できます。まず、上腕を体の横に近づけ、両手でダンベルをしっかりと持ち、下腕をできるだけ上方に動かします。次に、両腕全体を体の両側に伸ばし、最後に中央で合わせます。この動きを1日に20回繰り返します。

購入時には正しいブラジャーのサイズを選び、試着することが重要です。ブランドによってブラの仕様やサイズが異なるため、サイズだけで購入せず、必ず試着して購入しましょう。現在、多くの下着メーカーが脇肉を高くするなど、副乳の悩みに対応した機能性下着を発売しています。一般的に、副乳筋がカップに正しく調整されていれば、カップをアップグレードできるだけでなく、副乳をなくすこともできます。結局のところ、体型は一生変わるものではないので、ブラジャーのサイズを正しく選ぶことが重要です。