専門家によると、産後の女性は乳腺炎を発症する可能性が高く、一度発症すると大きな害を及ぼすとのことです。女性の友人は、乳腺炎の早期予防、早期発見、早期治療の重要性を認識する必要があります。次に、乳腺炎のさまざまな診断方法について学び、皆様のお役に立てれば幸いです。 1. いわゆる「自己診断」は、実際には、意図的に特定の異常を探すことなく、乳房に対する一種の健康マッサージです。健康マッサージに完全に代わるものではありません。しかし、自己診断のたびに健康マッサージを行うのは良い考えかもしれません。 2. 乳房診断では、まず乳腺の発達、両側の乳房が対称的かどうか、大きさが似ているかどうか、両側の乳首が同じ高さにあるかどうか、乳首が陥没しているかどうかを観察する必要があります。乳首や乳輪がびらんしていないか、乳房の皮膚の色、浮腫やオレンジの皮のような変化がないか、赤みや腫れなどの炎症症状がないか、乳房領域の表在静脈が拡張していないかなどを確認します。 3. 定期的な乳房の自己診断は、高い文化的品質の表れです。たとえば、生理前の乳房のしこりは正常であると理解すれば、この一時的な不快感を恐れることはなくなります。彼女たちは乳房疾患の早期予防、早期発見、早期治療に対して意識的に前向きで楽観的な姿勢を保っています。すべての女性がこのアプローチと意識を持つべきです。実際、この方法と意識は多くの女性の健康に本当に貢献し、彼女たちの命を救いました。 4. 胸を含め、体のあらゆる部分を意識し、慣れ親しむよう努め、その美しさに誇りを持つべきです。セルフタッチ診断は、自己理解と自己認識のプロセスです。もちろん、意図的に特定の異常を探しているわけではありませんが、この触る習慣は異常を特定するのに役立ちます。 5. 座った姿勢から始めて、陥没乳頭、皮膚のへこみ、構造上の形状異常は、乳房の深部にあるがんの手がかりとなります。頭上で手を叩いて胸の筋肉を収縮させると、上記の兆候が現れます。鎖骨上リンパ節、鎖骨下リンパ節、腋窩リンパ節は座った状態で簡単に診断できます。最後に、座った状態で指を合わせて乳首の下の領域に触れる触診を行う必要があります。 6. 仰向けに寝て、より広い範囲を触診します。同側乳房の下に枕を置き、同側の手を頭の上に上げ、乳房が胸壁に均等に広がるようにして、指が乳がんの深部に簡単に触れることができるようにします。触診には指先ではなく、人差し指、中指、薬指の手のひらを使います。触診は円を描くように行う必要があります。乳首から外側に横回転し、脇の下まで広がる乳房を診断することが特に重要です。 ご注意:月経が正常な女性の場合、乳房診断に最適な時期は月経後9日目から11日目です。この時期は、エストロゲンの乳房への影響は最小限で、乳房は比較的静的な状態にあり、病変は検出されやすいです。閉経後の高齢女性は体内のエストロゲンが少なくなり、内分泌ホルモンの影響を受けにくくなるため、受診のタイミングを自由に選ぶことができます。 |
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