胆石のような病気の初期段階では、鈍い痛みが生じます。この時、誰もが注意を払い、適時に病院に行って治療を受け、またケアも必要です。では、胆石患者に対するケアの重要なポイントは何でしょうか?この問題に関しては、記事の冒頭部分を詳しく見てみましょう。 1. 食事中の脂肪とコレステロールの含有量を適切に制限します。結石の形成は胆汁中のコレステロール含有量の多さと関係があります。食べ物に含まれる脂肪やコレステロールの含有量が多すぎると、胆汁中のコレステロール濃度が増加し、胆嚢粘膜バリアが弱まり、結石の形成が促進されます。結石を予防するには、脂肪分の多い肉、揚げ物、牛肉、羊肉、卵黄、動物の内臓、魚卵、チョコレートなど、コレステロールや動物性脂肪を多く摂取しないか、摂取量を減らすように注意する必要があります。回復期には上記の食品の摂取を避け、サンザシ、黒梅、トウモロコシのひげなど、胆汁の分泌を促進し、胆汁の分泌を促す食品を多く摂取してください。 2. 規則正しい食事(1日3食)が結石を予防する最善の方法です。現代では生活のペースが速いため、食事の時間厳守を無視し、朝食を抜く人も少なくありません。胆嚢炎や胆石症の予防の観点から見ると、これは非常に悪い生活習慣です。胃が空のときは胆嚢が胆汁で満たされているため、粘膜が水分と胆汁酸塩を吸収して胆汁を濃縮し、粘性が増して結石が形成されやすくなります。逆に、定期的に食べるとコレシストキニンの分泌が刺激され、胆嚢が収縮する可能性があります。収縮した胆汁は定期的に排出されるため、結石の形成を防ぐことができます。 3. 女性はエストロゲン薬の使用を避けるべきです。このタイプの患者は男性患者よりも女性患者が多く、これは女性ホルモンに関係している可能性があります。胆嚢炎や胆石症の女性は避妊措置をとる際に経口避妊薬を避けるように努めるべきであり、更年期の女性はエストロゲン薬を安易に使用すべきではない。 4. 全粒穀物、豆、野菜、果物、海藻、食用キノコなど、食物繊維を多く含む食品を多く食べましょう。食物繊維は腸内で胆汁酸を吸収し、コレステロールの吸収を抑制し、腸の蠕動運動を促進し、コレステロールの排泄を増加させるため、胆石症を予防し、スムーズな排便を維持するのに非常に効果的です。 5. 運動を続けましょう。ウォーキング、太極拳、五獣の体操、八節錦、社交ダンス、登山などの運動は、体力を高めることができます。病気のために無理に休んだり、休息中心の生活スタイルをとったりするのは避けてください。ベッドに横になったり、静かに座ったりすることは胆汁の排泄に良くありません。運動をするとコレステロールが下がり、胆管の詰まりが解消されます。もちろん、運動は徐々に行う必要があり、運動後にリラックスして快適に感じ、疲れないように、適切な運動負荷を習得する必要があります。 これらはすべて、胆石患者に対する看護の常識です。皆様には、上記のお手入れの注意事項を覚えていただき、上記記事のお手入れの注意事項に従っていただければ幸いです。油断しないでください。 |
甲状腺がんは呼吸困難を引き起こしますが、これは甲状腺がんの大きさや転移に関係している可能性があります...
骨肥大に対する補助的な治療法は何ですか?多くの人がこの疑問を抱いていると思います。主な治療法に加えて...
腰の筋肉の緊張という診断結果は明確ですか?腰の筋肉の緊張の診断には多くの基準が必要であり、治療法も数...
旅行中、顔面紅潮、落ち着きのなさ、食欲不振などの症状を経験する人が多く、唇、口角、さらには顔にヘルペ...
現在、椎骨動脈型頸椎症を治療する最も迅速で効果的な方法は、低侵襲療法です。それでは、椎骨動脈型頸椎症...
関節炎の原因は何ですか?多くの患者は関節炎の原因を理解していません。関節炎の原因に基づいて効果的な関...
胆嚢がんは妊婦にどのような影響を与えますか?胆嚢がんは妊婦の体に大きな害を及ぼします。それは自分自身...
最近、ますます多くの人々が、より重要な人生計画の中に健康維持を組み入れています。彼らは、健康な身体が...
1. 生存率が97%だからといって警戒する必要がないわけではないデータは常識に反する:オックスフォー...
肝臓がんの発症は多くの人の健康を危険にさらすため、適切なタイミングで治療を受ける必要があります。肝臓...
背の高い男性は前立腺がんを発症する可能性が高い1. 最新の研究によると、男性の身長が高いほど前立腺が...
通常、リンパ腫の患者には何らかの症状が現れます。多くの人がこれらの症状に気づいていますが、それがリン...
子宮頸がんの原因は性行為と密接に関係しています。性生活が若く乱れていればいるほど、子宮頸がんを発症す...
副乳の各種検査方法にはどのようなものがありますか?多くの女性は副乳を適切なタイミングで治療することが...
多くの患者は痔瘻についてあまり知らず、自分がこの病気にかかっていることさえ知りません。検査や治療のた...