副乳に関する食事上のタブーは何ですか?

日々の生活の中で、私たちは意識的に体に良い食べ物をもっと食べるべきです。これは特に副乳房の患者に当てはまります。重篤な場合には、多くの女性が命を落とすこともあります。では、毎日の食事で副乳を摂取する場合、何をすべきか、何をすべきでないか、ということは何でしょうか?以下に詳しい紹介をさせていただきます。

患者は以下の食品をもっと食べるべきです:

粗粒米、トウモロコシ、全粒オートミールなどの全粒穀物を多く食べ、精製米や精製小麦粉を少なくします。ヒマワリの種、ゴマ、カボチャの種、スイカの種、ピーナッツ、クルミ、ドライアプリコット、アーモンド、レーズンなどの栄養価の高いドライフルーツや種子を食べましょう。アスパラガス、キャベツ、ユリなど、抗がん作用のある食品をもっと食べましょう。

白キノコ、黒キノコ、椎茸、ヤマブシタケ、ヤシノコギリソウなどをもっと食べるといいでしょう。これらは天然の生物反応調整剤で、体の免疫力を高め、体の抵抗力を高め、強力な抗がん作用があります。より栄養価が高く、吸収と消化が容易で、味も淡白で、新鮮な野菜、果物、キノコ、豚肉、アヒル肉、ハト肉などをより多く食べることができます。

以下の食品の摂取量を減らすようにしてください。

1. 高脂肪食品の摂取を減らす。調査によると、脂肪摂取量が多い国では乳がんの発症率も高いことが分かっています。脂肪や動物性タンパク質の過剰摂取は、人体内で特定のホルモンの生成と放出を促進するため、乳腺上皮細胞の過剰な増殖を刺激し、乳房疾患の重要な原因の 1 つとなります。

2. 乳房肥大を悪化させる刺激的な食事を避けるため、生姜、ニンニク、唐辛子、ネギ、コショウなどの辛い調味料や食品は避けてください。

4. コーヒーやアルコールの摂取量を減らす。専門家によると、コーヒー、ココア、チョコレートなどの食品にはキサンチンが多く含まれており、乳房肥大を促進する可能性があるという。したがって、女性はこれらの食品をあまり食べないほうがよいでしょう。飲酒も乳房疾患の敵だと考えられています。

5. 副乳を飲んでいるときは、揚げ物、動物性脂肪、エストロゲンを多く含む鶏肉や牛肉、甘いもの、滋養強壮の過剰な食品を控えるように注意しましょう。

上記のポイントは覚えるのも難しくなく、実行するのも簡単です。副乳の患者は、症状が悪化するまで待ってから処置をするのではなく、できるだけ早く治療する必要があり、これは患者の健康に非常に有害です。また、何か疑問がある場合は、医師の診察を受けるか、専門家に相談することをお勧めします。