乳腺炎の日常的な予防のためのいくつかの重要な詳細

乳腺炎は授乳中の女性、特に初産婦によく見られます。乳腺炎を引き起こす主な要因には、乳汁うっ滞、乳首の変形、乳首の裂傷などがあります。初期症状には、乳房のしこり、腫れ、痛みなどがあります。重症の場合、発熱や悪寒などの症状が現れることがあります。では、乳腺炎の日常的な予防法について詳しくご紹介します。

1. 乳首を洗う: 妊婦は出産の3か月前から乳首と乳輪を石鹸水で頻繁に洗って、皮膚の抵抗力を高める必要があります。

2. 乳首を引っ張る: 乳首が小さい、または陥没している女性は、出産前に乳首を1日に数回引っ張って突き出させ、赤ちゃんが吸いやすいようにする必要があります。

3. ミルクの塊を砕く：ミルクが完全に吸い出されないと、ミルクが蓄積して塊になり、感染症を引き起こしやすくなります。乳房をやさしくマッサージして乳房のたるみをなくすか、櫛の後ろの端を使って乳首に向かってやさしくとかし、ゆっくりと母乳を絞り出します。

4. ひび割れた乳首を治す: 乳首や乳輪がひび割れたら、赤ちゃんへの授乳をやめ、代わりに搾乳器を使用し、2%ホウ酸水で乳首を洗い、エリスロマイシン軟膏、タラ肝油ビスマス、または複合安息香酸チンキを塗ります。

5. 衛生に注意する：母親の下着とブラジャーを清潔に保ち、赤ちゃんの口腔衛生に注意してください。

以上が乳腺炎を予防するための5つの対策です。授乳中の女性には、積極的に理解していただき、病気による被害を受けないよう、日々の予防を根気よく行っていただきたいと思います。乳腺炎は授乳中の女性によく見られますが、他の年齢の女性は乳腺炎に悩まされることは少ないです。したがって、どの段階の女性も乳腺炎に対して予防策を講じる必要があります。